نفاس وبحاجه مساعده

الهواء تبخري بقدر اللي يجي فيه ماء وكمون وحلتيته ومره
تغلي على النار وبعدها تبخري فيه


بشرط بعد التبهر مدة ساعتين اقل شي ماتروحين للحمام وماتتشطفين بماء

والبسي شراي وادعني رجليك بزيت ويتون
وادهني بطنك ولفيه بشماغ

انا نفاس لي 13 يوم وفيني عوار من تحت بمكان الخياطه ما ادري وشو مثل النغزات..، عموما الهوا اللي فيك علاجه تنقعين مره بعلبة ماء وتتشطفين فيها و اشربي مع القهوة مره او مره و محلب تراه فظييييعه للهوا عن تجربه
بنفاسي الاول بعد 20 يوم جاني هوا من تحت وداومت عالمره تشطف واشربها مع القهوه و بعد الاربعين طلعت عروس
ادعيلي الله يعوضني بزوج احسن من طليقي

الله يجراكم خييير
وان شاء الله ماراح انساكم من دعواتي في ظهر الغيب
بس أختي بسألك المحلب وش اسوي به
وابغى اعرف طبيعي أحس ان المنطقه بتزل احس مره

بعد ما تطهري اعملي تمارين كيجل

مضاوي اول شي مبرووك ماجااك 
انتبهي من النزول اللي تحسين فيه قد ماتقدرين ارتاحي خلك منسدحه شكلك قمت واشتغلتي وانت لسى باول النفاس ولا تصارخين تراه بعد يأثر عليك 

الهوا مالك الا التبخير 
وكيجيل 
ووالمره شرب وتنقيع