نفاس وحليب صدري قليل

رضعي يا عمري ضلك رضعي بيجي الحليب
اما الاشياء اللي بتجيبه السوائل الحليب والعصير والشوربات مرق اللحم والدجاج
حلاوه الطحينيه ممممممممممممممم مفيده على الاخر وبتجيب حليب
اغلي الحلبه واشربيها او كليها عن طريق حلوى الحلبه
كلي الفواكه والخضار واللحم والجاج
بس اهم شي انك انتي تكوني حابه ترضعي وتحني على مولودك وتكوني حاببتيه من كل قلبك وحابه ترضعيه وتشعريه بالحنان اذا ما شعرتي بهذا الشي ماراح ييجي الحليب لو شو ما اكلتي طولي بالك وكوني صبوره واخرتك بترضعي

كثري بـ لبن والعصيرات
يعني كثري سوال لان بعض الاكل ماتدر حليب

انا اشر ب كاسين كبار في الصبح حليب واتغدى على مرق اللحم بس برضه احسه قليل

الشمر مدر للحليب ويشد الجسم .. خذي ملعقه منه على الريق واشربي بعدها حليب ..

سمعت ان الفشار يكثر الحليب ياليت احد يفيدنا