نفاس وخايفه من أول جماع كيف أعرف إني توسعت

صباح الخير

أنا توي نفاس لي 27 يوم وخايفه من الجماع أول مره أخاف أكون توسعت لأن هاذي ثالث ولاده لي ودي أرجع

عروس و تعبت من الغازات هلكتني وأحسها مسببتلي هواء بالمهبل اللي عندها حل للغازات تقولي لأني

ماخليت شي ماسويته وكيف أعرف إذا كنت متوسعه وإلا لا؟

وأما نظامي بالنفاس هذا هو بسيط جدا جدا لأني مااحب كثر الحوسه

مااشرب بارد بس دافي

ومتجنبه الممنوعات

وماامشي حافيه

ومحافظه على لبس البنطلون الداخلي

وأخذ خلطة دلوعه النفيعي

واسوي تمرين كيجل

واشرب قشر قهوه مع زنجبيل

فقط هذا نظامي


بس الدم رجعلي من جديد مدري هذا طبيعي وإلا لا؟

بإنتظاركم أخواتي