نفسك في شابورة صحية بس ماتعرفين الطريقة؟!0000طيب تعالي هنا

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم
انا احب الشابور اللينة بس اتضايق من السكر الكثير مااحبه واليوم سويت شابورة لذيذة ولينة بشهادة اللي ذاقوها بس حلاها قليل يعني تنفع لمرضى الكر واللي يسوون دايت
مااطول عليكم
المقادير
بيضتين
2 ملعقة كبيرة حليب بودرة
ملعقة كبيرة باكنج باودر
كوب دقيق ابيض
نصف كوب دقيق بر (اسمر)
ربع كوب زيت
ربع كوب ماء
ربع كوب سكر
ملعقة صغيرة كل من (حبة البركة ويانسون غير مطحونين)حسب الرغبة
فانيليا
الطريقة
تسخنين الفرن اولا وبعدين تخفقين البيض وتضيفين له السكر والماء والزيت وبعدبن الحليب والدقيق وباقي المقادير وتخلطينهم بيدك لانها ثقيلة وتدهنين الصبنبة شوية زيت ومقاس الصينية صغير لهذي المقادير وتضعين العجينة فيها وتفردينها بيدك واذا كانت تتلصق بيدك زيديها شوي دقيق وبللي يدك بشوي زيت عشان ماتتعبك وانتي ترتبيها في الصينية ودخليها الفرن واذا استوت من تحت حمريها من فوق
اذا تبينها لينة غطيها واذا تبينها ناشفة شوي اتركيها مكشوفة وتقطع اصابع وتقدم
طبعا انا ماصورتها لان الشابورة معروفة للجميع
ياليت تطبقونها وتعطون رايكم لاني ناوية اروح لوحدة مسوية دايت ونفسي آخذها معي
وبالعافية مقدما
10
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

• cute •
• cute •
مششكوووووووره قلبو

والله يعطيك العافيه

فعلا شابوره صحيه جااااااااري التجربه باذن الله
لولي 2009
لولي 2009
الله يعطيك العافيه
ام البنات شوشو
مششكوووووووره يا عسل
ام سويسه وخالد
مشكوره
دلوعة العولمة
مشكوووورة جزاك الله خير