السلام عليكم ورحمة الله
بنات انا نفسيتي مره تعبانه مليت من نفسي تعبت اذا رحت لعزيمه ولا اي جمعه ورجعت اقعد اتذكر كل كلمه قلتها وقول ليتني ماتكلمت وقعد الوم نفسي مع اني اسولف سوالف عايديه بس عندي جلد الذات متعبني مره
بنات تخيلو اني ودي اخبط نفسي بلجدار اذا بديت افكر كذا احيانا اقول شكلي ماعادني طالعه لحد ابد بس اجبر نفسي على الطلعه اخاف اتعقد وماعاد احب الجمعه والله يابنات تعبت والثقه بنفس عندي منعدمه مع اني الحمدلله جميله بشهادة الكل وطيبه مره وهاذا الي متعبني طيبتي حتى اليوم اكلم وحده وانا اتكلم قاطعتني وقالت ياحبيلك حسيت اني بزره واني غبيه وانها ماقالتلي كذا الا لان كلامي ماله داعي وملخبط
حتى يابنات مااعرف اتكلم احس اني اذا جيت اتكلم انحرج ومره عندي الثقه معدومه حتى وانا امشي احس كلن يناظرني نظرت شفقه ماادري ليش احس كذا والله يابنات تعبت ابي اصير واثقه من نفسي والله من كثر التفكير صرت مااهتم لابزوجي ولا عيالي بس افكر بلكلام الي اقوله بلجمعات والوم نفسي ااااااااااااااااااااااااااااااااه والله تعبت
مع اني الحمدلله مبسوطه في حياتي بس ماادري ليه احب اكدر على نفسي وحتى يابنات النوم ماعاد انام الا ساعات قليله وحتى الصبح مو اليل واذا نمت كل نومي حلوم وقلق اقوم وراسي بينفجر
بنات الله يخليكم ادعولي ان الله يهديني ويريحني واصير واثقه من نفسي
حتى يابنات فيني وسواس موطبيعي دائم اتخيل ا عيالي بسم الله عليهم يجيهم شي ولا زوجي ولا اهلي دائم افكار غلط وسيئه واتخيل المستقبل اسواء ماادري ليه واذا فرحت اخاف ان الفرحه ماتكمل بنات هل انا احتاج الا طبيب نفسي؟
بنات انا اسفه كلامي مو واضح بس حبيت افضفض لاني ليت وتعبت
ام طلال واسيل @am_tlal_oasyl
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
dalya119
•
قبل لاتطلعين من البيت خلي نفسيتك هادئه ولازم تقرين الأذكار واذا كنتى في الجمعه حاولي انك ماتتكلمين عن حياتك الخاصه أو عن زوجك وأولادك واجعلي المواضيع اللتي تتحدثين فيها مواضيع عامه وأيضا حاولي انك تنصتين أكثر من انك تتكلمين كثير وحاولي بعد ماترجعين الهي نفسك بأي شىء وابعدي التفكير فيها ولاتحرمبن نفسك وايضا اقرأي كثيرا لتبعدي التفكير عنك وان شاء الله تتحسنين
ابعدي التفكير عنك نهائي اكثري منالاستغفار ولااله الاالله يوميا جالسه قاينه وانتي تطبخين حتى اذارحتي لجمعاكم واقرئي القران الكريم صفحة بعد كل صلاة
وادعي وقولي اللهم اشرح لي صدري ويسرلي امري ولااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
وهذا من الشيطان اعوذبالله منه لكي يلهيه عن ذكر الله
وخليك ثقه بنفسك ولاتتكلمين كثير الصمت احسن وشاركي بنفس الموضوع الي يتكلمونه والله يوفقك ويساعدك
وبيتك وزجك وعيالك اهم شي واشغلي القران في بيتك وصلي الضحى واردد الاستغفارررررررررر
وادعي وقولي اللهم اشرح لي صدري ويسرلي امري ولااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
وهذا من الشيطان اعوذبالله منه لكي يلهيه عن ذكر الله
وخليك ثقه بنفسك ولاتتكلمين كثير الصمت احسن وشاركي بنفس الموضوع الي يتكلمونه والله يوفقك ويساعدك
وبيتك وزجك وعيالك اهم شي واشغلي القران في بيتك وصلي الضحى واردد الاستغفارررررررررر
شوفي غاليتي ==انت وحدك فقط من تعزين نفسك بغرس لثقه لذاتك
دايم خلي سواليفك عامه ==لاتتطرقين لحياتكم الخاصه ولا تتكلمين اوتشاركينهم الحديث بحش الناس وغيبتهم==
شوفي اذا سويتي زي ماقلنا لك ==معناه خلاااااااص وين المشكل اللي يخليك مب وااااااثقه؟؟
وبس تعذبين بنفسك وماااااااااحد درى عنك ,,,!!
الحمدلله لاتكلمتي عن احد بشين ولا تعديتي حدودك ؟ خلي عندك ثقه قدددددد ماتقدرين
الناس بتقدرك وتعملك حساب اذا شافوك اجتماعيه واثقه من نفسها
طالعي حواليك ==معقوله كلهم نااااس تووب وماعندهم اخطاء؟؟ طبعاااااا لاااااا كل مين فيه عيب اوعيوب
وتشوفينهم راااااااافعين نفسهم وماعندهم باحد!!
وعن سالفة تتلخبطين بالكلام==لاتتوترين اذا جيتي تتكلمين خليك ريلااااكس وياله تطلعين الكلمه ببرود
وروااق ,,,ومب اي شي تضحكين عليه وخلي ابتسامتك بسيطه ==ثقل==
وعن سالفة الافكار ولوساويس==هذا الشيطان لقاله مدخل ينكدددد عليك فيه تعوذي باالله من الشيطان
واحسني الظن باالله تعالى ودايم استودعي احبابك الله ويحفظهم من كل شر
والله خير حااااااااافظ
دايم خلي سواليفك عامه ==لاتتطرقين لحياتكم الخاصه ولا تتكلمين اوتشاركينهم الحديث بحش الناس وغيبتهم==
شوفي اذا سويتي زي ماقلنا لك ==معناه خلاااااااص وين المشكل اللي يخليك مب وااااااثقه؟؟
وبس تعذبين بنفسك وماااااااااحد درى عنك ,,,!!
الحمدلله لاتكلمتي عن احد بشين ولا تعديتي حدودك ؟ خلي عندك ثقه قدددددد ماتقدرين
الناس بتقدرك وتعملك حساب اذا شافوك اجتماعيه واثقه من نفسها
طالعي حواليك ==معقوله كلهم نااااس تووب وماعندهم اخطاء؟؟ طبعاااااا لاااااا كل مين فيه عيب اوعيوب
وتشوفينهم راااااااافعين نفسهم وماعندهم باحد!!
وعن سالفة تتلخبطين بالكلام==لاتتوترين اذا جيتي تتكلمين خليك ريلااااكس وياله تطلعين الكلمه ببرود
وروااق ,,,ومب اي شي تضحكين عليه وخلي ابتسامتك بسيطه ==ثقل==
وعن سالفة الافكار ولوساويس==هذا الشيطان لقاله مدخل ينكدددد عليك فيه تعوذي باالله من الشيطان
واحسني الظن باالله تعالى ودايم استودعي احبابك الله ويحفظهم من كل شر
والله خير حااااااااافظ
الصفحة الأخيرة