طيب خلاص طمنتك الدكتورة ترا الدكاترة يعرفون نزل الارحام والميلان
هم ابخص من غيرهم

هبوط الرحم

يعني ارتخاء بالعضلات

يعني عادي جدااا جدااا


بالتمارين بعد الولاده كل شي بأذن الله يرجع كما هو ولا تشيلن هم ولا تضيقن صدرك

الحمد لله هذا شي بسيط ولله الحمد

والله يهون علينا وعليك يارب

سديراوية جزاك الله خير

ازهار يعني هبوط الرحم ارتخاء في العضلات الحمدالله بس انا ماأقدر اسوي تمارين بعد الولاده لانه ولاداتي كلها قيصريه واذا ولدت اجلس ست شهور وبعدين ابدا بتمارين جدا بسيطه مثل المشي وتمارين هوائبه ..
يبغالي ماأقبل احد لغايه ماأولد بالسلامة صراحه مره تعبت من كلام الحريم وانا ماني ناقصه يادوب هم العمليه الحمدالله رب العالمين

والله يهون علينا ياربي ياكريم