نفسيتي تعبانه الله ينحف الي ترد عليا
بنات حواء الغاليات انا تعبانه نفسيتي مررررررره انا ولاده ليا خمسه شهور وبارضع ومرره متحطمه نفسيتي علا الاخر مدري ليش ابغا انحف باسرع وقت وماشيه علا التخفيف من تلا ته شهور ونحفت من 88 الا 80ساعدوني انا مررره مكتئبه بطريقه خياليه ابغا باسرع وقت انحف وماقدر اسوي الرجيمات السريعه ماحبها كدا ردو عليا ريحولي نفسيتي الله يسعدكم
13
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
شكرا ياقمر اشكرك علا المرور وابغا اساللك تعرفي شريط سي دي للرياضه فين الاقي انا من السعوديه زيك ممكن ترد عليا ياقمر لو تعرفي
ماشاء الله نزولك حلو بالنسبه ل3شهور ولا تنسي انك ترضعي لازم تهتمي بغذائك والبيبي
وان شاء الله توصلي للوزن الي يرضيك
وان شاء الله توصلي للوزن الي يرضيك
يمكن جسمك تعود على نظام معين
أتركي فترة علشان يرجع الجسم يخسر
الوزن
ونصيحة ثانية أفطري تمام
وأتغدي تمام
والعشاء كل يوم روب
ولاتاكلين بين الوجبات إلى حبة فاكهة مرتين في اليوم
أو كاسة حليب كمان مرتين في اليوم
والله يوفقك
أتركي فترة علشان يرجع الجسم يخسر
الوزن
ونصيحة ثانية أفطري تمام
وأتغدي تمام
والعشاء كل يوم روب
ولاتاكلين بين الوجبات إلى حبة فاكهة مرتين في اليوم
أو كاسة حليب كمان مرتين في اليوم
والله يوفقك
الصفحة الأخيرة
موفقه