نفسيتي تعبانه انصحوني♥💔

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم انا عمري 15سنه ووزني 60 وطولي157 انا كثير بزعل لما اشوف صاحباتي النحيفات وانا لا انابنزعج وبعصب بس برضو برجع اوكل مش عارف الحل حاولت انحف بكل الطرق من الرياضه والرجيم وتقليل الاكل بس تكون المده طويله وما اضعف غير كيلو وارد انصح الكيلو عملت كل انواع الرجيم بس برضو ما في فايده حرمت حالي من الاكل بس برضو تعبت ودشرت صرت استفرغ كل اشي باكلو بالسر لكن تعبت وعرفت انو هاض الاشي غلط وتعبلي نفسيتي وصرت ادوخ اهلي ما خلوني اشترك بنادي او اشتري دوا نحافه وكثير زعلان وكل مره اكتئب وارجع اوكل ادور على كل اشي بخليني افقد الوزن حتى اني صرت حابب امرض مرض جرثومه المعده وادور كيف امرض فيها عشان انحف صرت احاول اعذب حالي بس ما في فايده جدا تعبان من وزني ونفسي انحف ويصير وزني 55او50 تخيلو اني حتى بالملابس مو حلوه وتعبانه كثير ساعدوني وحكولي الي نحفت كيف نحفت طبطبو علي بسس مين متلي هيك حياتو ونفسو يدمرها بس خوف من الله عشان هيك ما دمرها وبس السلام عيكم 🌹
4
721

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

🌹اختكم المصرية 🌹
وعليكم السلام
وزنك جميل
اكيد هم اللى يتمنوا وزنك حبيبتى من الاخر ان شاء الله مصيرك تتزوجى
الرجال يكرهون النحافة
وزنك جميل جدا واكيد هم غيراننين منك ويتمنوا يكون وزنهم مثلك
يا رب يرزقك الزوج الصالح
تهلكين صحتك من اجل ايش
اهتمى بصحتك وجمالك
انت اجمل منهم ..انا متأكدة
كمان اهتمى بشعرك وتغذبتك جيدا واهم شئ كلى اكل صحى
فقط ولا تنظرى ابدا لوزنك
وزنك ممتاز ورائع ماشاء الله
اكيد انه احد حسدك على جمال جسمك بهذا الوزن
اقرأى البقرة كثير وارقى نفسك
rose💐 2
rose💐 2
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حرام تعذبي نفسك وتعذبي اهلك معك راح تنحفين اذا اتبعتي نظام غذائي صحي ورياضه مو شرط نادي اذا امكانية اهلك ماتسمح عادي تمرني في البيت اليوتيوب فيه كل شي عن الرياضه وخلي نفسيتك حلوه عشان تنحفي ولاتطالعين الناس انت عليكي من نفسك انت بس
انت صغيره وتقدري ربي يوفقك ويسعدك
🌹اختكم المصرية 🌹
انا كنت طول عمرى نحيفة
كنت فى عمرك وزنى ٤٢ كيلو
وفى مرحلة ثانوى سمنت جدا صرت ٦٠ كيلو
وطولى ١٥٩ سم
فكنت ماشاء الله جميلة جدا
وبعدها فى مرحلة الجامعة نحفت لدرجة وزنى صار ٥٢ كيلو
ولما تزوجت بعد الجامعة كان وزنى ٥٢ كيلو
وصار زوجى زعلان يقولى مرة نحيفة
و بعدها زاد وزنى وصار ٦٠ كيلو من كثرة الاكل للاسف
والحين بعد الولادة والرضاعة
صار وزنى تقريبا ٧٠ كيلو
اتمنى انحف واصير ٦٠ كيلو
مش عارفة انحف
ادعى لى انحف
واصير ٦٠ كيلو
عمرى الان ٣٣ سنة
عود ورد
عود ورد
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ،حلو وزنك أفضل من النحافه بس خلي اكلك صحي وابتعدي عن الزيوت وقللي من الحلويات ،وسوي رياضه والحركه وأشغال البيت تفيدك كثير خذيها نصيحة اشتغلي فالبيت كثير كنس وغسل أواني كثري حركتك بس لاترهقين نفسك وشوفي كيف يصير جسمك رشيق مشدود وفوق كذا كسبتي خبره