نفسيتي تعبانه مرره من الوحم ايش الحل؟؟

الله يعينك ويهون عليك والله كنت أخس منك وزي ماقلتي بس أبكي زي المجانين من غير سبب
واكتئاب وقرف حتى زوجي طفش مني وصرنا بس نتقاتل ونزعل من أتفه الأسباب وان طلعت طفشت
وان قعدت طفشت ماتوقعت الحمل هيك أبدا استغفر الله بس
بس صرت أحاول أقرأ قرآن وأدعي ربي وأحاول أفتح دائما المجد للقرآن أتحسنت كتير

الحمدالله الأيام بتعدي وبتصير ذكرى بعدين:)

فيه بالصيدليه حبوب للوحم تخففه كثير وتتعدل النفسيه شوي والغالبيه جربوها
الله يسهل عليك

الله يعينك ..
والله اغلب الحريم كذا انا ايام تصيبني نفس حالتك بس صدقيني حاولي تلتقي بناس تحبينهم وترتاحي معاهم مثلا جاراتك صديقاتك من جد اجبري نفسي تلتقي بالناس سولفي واضحكي.
انا وحدة نصحتني هالنصيحة وقلت لها مالي خلق لاحد قالتلي جربي...
والله اني صرت اجبر نفسي التقي بالجيران والاقارب صراحة تنسي الوحم تنسي التعب النفسي لاتجلسي لوحدك ابدا .. دائما فكري افكار حلوة مواقف تضحك اذا حسيتي بالاكتئاب على طول غيري وضعك اللي انتي عليه ... اهم شي التقي بناس تحبينهم صدقيني.
والله يسهلك حملك وولادتك

عادي حبيبتي هي فتره وتعدي انشالله ... الله يفكك منها انشالله

حاولي تكثرين من القران والادعيه والاذكار

والله يهون عليج انشالله

نفس حالتك ماادري ايش اسويه الله يعينك ويعينن كمان