يعطيكم الف عافيه ويسعدكم ربي 💐💐

لااتعطينه وجه بزياااده...
انتي حامل شنو ضعفي ودايت
اكلي اكل صحي وخضار وفواكه وغذي جنينك واذا ولدتي بالسلامه انتي حرره بجسمك

اقول خمي زوحك معك الموعد واسالي الدكتوره قدام عيونه هل طبيعي زياده الوزن مع الحامل خل تفشله بالاجابهه
صحيح الوحده ماتهمل نفسها عشان ماتتعب اثناء الدفع والولاده بس طبيعي يزيد الوزن
اذا ولدتي بالسلامه بعد 15 يوم ابدي امشي نص ساعه وحاولي تاكلين اكل صحي مافيه سعرات حراريه
واسالي دكتوره اذا تقدر تسوي لك تكسير دهون بالكرشه مثلا والاماكن اللي عندك مليانه متى بعد الولاده او بعد الولاده روحي نادي

انا ولاداتي قيصري ولا ودي اسوي تكسير دهون

اكيد ريلج مينون حامل والجنيين بيكبر لازم تاكلي وتتغدي زين لاخقه علي صعف عفب الولاده بتصعفي ورضاعه بروحها تضعف ودري عنك جنان انتي وززجك لا سمح الله البيبي استوء في شي لا بينفعكم ضعف ولا جسم