الله يشفي الجميع
يااارب

اذكار النوم مهمه وابتعدي عن المنبهات..

وحاولي تعالجي الخوف اللي عندك..

ولاتنسين الدعاء بكل وقت ان ربي يذهب عنك الارق

وتنامين .

اسأل الله ان يذهب عنك الارق وكل هم ويرزقك راحة البال.

مشكووووورات كلكم الله يجزاكم خير

انا زادت حالتي النفسيه وصرت ادوخ ومااقدر اسند طولي وخفقان بيوقف قلبي اظطر اروح المستشفى

ويعطوني مغذي وكلهم قالو مافيك شي الا توتر نفسي وصرت ابكي واهملت زوجي واولادي واحس عقلي مو معاي

ويدي بس على قلبي احيانن والله احسه مايدق واحيانن احس يدق بقوه لدرجة احسه ينفظني نفض

الحمد لله على كل حال

اظطريت اخذ دوا نفسي لي اسبوع

واحس بدا الخوف يخف الله لايبلى مسلم فيه

استشيري طبيب نفسي يعطيك مهدي زي الفيتامين عادي جدااااااااا
فتره ثم يدرجه لك ويوقفه بطريقته

وارقي نفسك
الله يشفيك وييسر امرك
ادعيلي بصلاتك بالشفاء وتيسير اموري الله يعافيك
اختك السناره

اعانك الله واعان كل مبتلئ