نفسيتي والدوره

والله حبيبتي ما عندي فكرة
بس حبيت ادعي لك
الله يعافيك ويشافيك ويخفف عنك ولا يحرمك الأجر ان شاء الله تعالى


وللرفع .. وان شاء الله البنات ما يقصروا ويفيدوك

عادي أنا مثلك
بس اذا عندك فقر دم خذي حبوب حديد اسمها فيروز هذا كويسة وتفتح االشهية وقت الدورة

اهلين اختي
انا لمن كنت بنت كنت زيك وكانوا يقولولي هذا وحم بدري واللي تتوحم ايام دورتها ماتتوحم لمن تحمل بس طلع كله كلاااااااااااااام فاضي جاني وحم زي الزفت بس الحمدلله حاولي تهأيي نفسك قبل الدوره ولاتجلسي بنفس المكان روحي عند اهلك اذا كانوا جنبك عشان تغيري جو و الله يهون عليكي يارب

مشكورين ياحبايب على الردود

ياصمت الجروح اي استخدمت فروز الله لايوركي جابت لي امساااااااااااااااااااااااكواستمريت عليها بس اسبوعين وتركتها

صرت استخدم البنجر يقولون ينفع

الله يعين

البنجر والسبانخ والزبيب كلهم حديد
والزبيب فاتح للشهية
والله يشفيك