نفسيتي وثقتي تعبانه سبب معامله اخواتي

الله يعينك يا اختي 
انتي محتاجه احد يساعدك وياخذ بيدك مثل طبيب نفسي وسلوكي 
وموضوعك مو صعب ابدا يبيلك بس تنسين كل الافكار الغلط الي زرعوها في مخيلتك وترجعي من احسن مايكون صدقيني وثقي ان الموضوع بسيط وسهل بس يبيلك قوه عزيمه انك تصيري احسن وتثبتين لاخواتك وغيرهم انك الافضل .. و***** الله تبشرينا بتحسن امورك قريبا 
دعواااتي لك 😊

مشكوره اختي ع مرورك ، يا غاليه انا محتاجه تاهيل في السلوك ما اعرف اتصرف ولا ارد كلمه تكفيني عشان تدمرني،

الله يفرج همك يااااارب
واللع يعوضك عن بلاءك كل خير

إذا عمرك الآن فوق 17 سنة أو في العشرين تكلمي وعبري عن نفسك حتى لو حاولوا يسكتوك فتكلمي وطنشيهم وطنشي كل واحد يقول لك اسكتي ، واستمري بالكلام والتعبير عن نفسك
أنت تحطمين نفسك بنفسك بالسكوت لما يقولون لك اسكتي
شاركي بآرائك مادام فيها خير وحث على الخير وتعبير عن وجهة نظر فيها خير
ودائما ادخلي غصبنا عن كل واحد وعبري حتى لو بكلمة وكلمتين في البداية
وإن قالوا لك ما حد طلب رايك ، قولي لهم مالكم دخل فيني
، وهاتي مواضيع وتأكدي عن صحتها ، وناقشي فيها .
تعلمي مهارات جديدة تقدري فيها تناقشي لو قالوا لك خطأ .
لو مرض وعلاجه اقرئي عن المرض وناقشي فيها علاجه
لو عن طبخ اقرئي عن الطبخة وأنت تفنني فيها وناقشي فيها وهكذا
أتمنى وصلك المقصود يا غاليتي
واستمدي ثقتك من الله دائما
( رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي )
وقولي هذا الدعاء لما تشوفين منهم الشر : اللهم إنا نجعلك في نحورهم ونعوذ بك من شرورهم
وقرئي المعوذتين مع أذكار الصباح والسماء بحضور قلب وفهم للمعنى وتشوفين الفرق بحول الله وقوته .


وأوصيك دائما تتصلي على صديقاتك وتسولفي معاهم عشان هذا يدربك على الكلام أمام ألاخرين وأمام أخواتك
قال تعالى ( وجعلنا بعضكم لبعض فتنة أتصبرون )