ام دانة العمانية :

اضغطي باصابعك ع منطقة بين الصدر اثناء الاستماع للرقية...مثلا عشر دقايق او اضغطي واقري بنفسك وما عليك باس فيه حركة غير الضغط بالاصابع الي هي الطبطبة بقبضة اليد بقوة غير مؤذية ايضا اثناء قرائتك للفاتخة والمعوذات والكرسي العصر..بعد النوم...قبل النوم وعيشي حياتك ... لا تكترثي لردة الفعل يعني طبقي ومشاعرك مرتفعة ومرتاحة نفسيا لان الله فقط يعرف الغيب وتفسير ما تشعري به

اضغطي باصابعك ع منطقة بين الصدر اثناء الاستماع للرقية...مثلا عشر دقايق او اضغطي واقري بنفسك...

لمسات هادئه :

صح كلاك والنعم بالله أسعدني مرورك

صح كلاك والنعم بالله أسعدني مرورك