هدى الشام :

مرا حاسه فيكي انا السهر وقلة النوم تخلي قلبي يرفرف يالطيف ونفسيتي تسوء وكسل ولااعرف اسوي شيء ،، شوفي انا اخر شيء فهمت طريقة نوم الاطفال الصحيحه ،، لاني مااسهر وانا حابه اسهر لا ،، اسهر بسبب احد من اطفالي .. نصيحه مجررربه طفلك لا ينام من بعد 5 العصر لو ايش لا ينام صحصحيه لغاية 10 او ١١ وخلاص ان شاءالله ينام تمام ونامي معاه حاولي تمسكي نفسك قد ماتقدري وحاولي تصحي قبله الصباح وبرضوا اهم شيء تصحيه قبل ١٢ الظهر صحيه ١١ او ١٠ ويقعد ووقتي له نومة الظهريه بس ساعه بس ،، شوفتي لو نام ساعتين الظهر بيسهر طول الليل والله من تجربه عميقه ومؤلمه ومن ملاحظات دقيقه هههههههه ساعه زياده غلط الله يعينك والله السهر هدت حيل

مرا حاسه فيكي انا السهر وقلة النوم تخلي قلبي يرفرف يالطيف ونفسيتي تسوء وكسل ولااعرف اسوي شيء ،،...

كن واثقاً :

والله اني اعاني من نوم عيالي بس تعبت وانا احاول انظم نومهم صحيتهم تسعه يحي بعد الظهر وهم نايمين او الساعه سبعه طفشوني لدرجة خلاص يئست بس قاعده افكر اني ما اصحيهم الا عشره لانه تسعه بدري وعيالي وانا بنومهم عشره ظبط تعبت الله يكتب الاجر

والله اني اعاني من نوم عيالي بس تعبت وانا احاول انظم نومهم صحيتهم تسعه يحي بعد الظهر وهم نايمين...