مرحباً
تنظيم و ترتيب و تنظيف غرفتك او منزلك من نظافتك الشخصية !كيف تهملين ذلك؟
(إذا كنت تصلين كيف تصلين في غرفة فوضوية ؟ ) كيف تنامين في غرفة مهملة هل نفسيتك مرتاحة بذلك ؟ إهمال نظافة الغرفة يؤثر على النفسية بشكل كبير …
بالنسبة للجدول كل شخص يضع جدول مناسب له على حسب وقته و مسؤولياته لا يمكن لك ان تأخذي جدول لترتيب غرفتك او لتسيير حياتك بناءاً على ترتيب او جدولة لشخص اخر ! لأن المسؤوليات تختلف من شخص لأخر و الأولويات 🌹
بعض ما قد يفيدك :🌹
-اخراج اي ملابس لا تستعملينها .
-اخراج اي اغراض لا تناسب ولا تفيد الغرفة بشيء .
-تنضيف الجدران و الارضية .
-اعادة ترتيب اغراضك الاساسية و الثانوية (ملابسك ديكورات غرفتك …)
-تهوية الغرفة يومياً
-ترتيب الغرفة و تنظيفها يومياً (خمس دقائق صباحاً /خمس دقائق مساءاً )
-(طوي و تعليق الملابس ..وضع المتسخة في الغسيل ..تهوية الغرفة …طوي اللحاف …)
-اسبوعياً ترتيب و تنظيف عميق (ساعة )
(مسح الغبار تنظيف …)
(الهاتف عزيزتي ينتظرك دائماً
إذا قمت بأولوياتك ورتبت حياتك.)🌹
دمت بخير❤️🌹
يمه بنات بقى ٣ دقايق عالأذان 🫨 بروح أشرب ماييمه بنات بقى ٣ دقايق عالأذان 🫨 بروح أشرب ماي
تمت الحمدلله، والشي الحلو إنه بقيت قطعة شوكلاته كليتها عشان ما أتحسف عليها وقت الصيام 🙂↕️.
زينب
•
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
كلنا نمر بالفتور ونحس مقصرين بالعبادة ونحتاج نرجع رجعة كلها نشاط وحيوية ويجينا إحساس ربي غاضب علينا والحقيقة أننا حنا بحاجة للقرب لله والصلاة صله بين العبد وربه طبعًا هالمعلومة معروفة
( وقد قريت اللي يُهمل صلاته اساسًا ربي مو بحاجة لقاءه ولا عبادته )
صلاة التراويح مو واجبة لكن تحسسك في أجواء رمضان يكفي أنه شهر نزل فيه القرآن
أما بالنسبة عدم دخولك للمطبخ يعني ما تطبخين !! تطلبين من الوجبات السريعة هذا بحد ذاته ضرر خاصةً المشروبات الغازية دمار
شيكي ع الفيتامينات وممكن فقر دم تعالجينه بالأكل الصحي وقدامك العافية
وأدعي ( يا مقلب القلوب ثبت قلبي ع دينك ) .
كلنا نمر بالفتور ونحس مقصرين بالعبادة ونحتاج نرجع رجعة كلها نشاط وحيوية ويجينا إحساس ربي غاضب علينا والحقيقة أننا حنا بحاجة للقرب لله والصلاة صله بين العبد وربه طبعًا هالمعلومة معروفة
( وقد قريت اللي يُهمل صلاته اساسًا ربي مو بحاجة لقاءه ولا عبادته )
صلاة التراويح مو واجبة لكن تحسسك في أجواء رمضان يكفي أنه شهر نزل فيه القرآن
أما بالنسبة عدم دخولك للمطبخ يعني ما تطبخين !! تطلبين من الوجبات السريعة هذا بحد ذاته ضرر خاصةً المشروبات الغازية دمار
شيكي ع الفيتامينات وممكن فقر دم تعالجينه بالأكل الصحي وقدامك العافية
وأدعي ( يا مقلب القلوب ثبت قلبي ع دينك ) .
الصفحة الأخيرة
هل تكاسلتي تفرفرين بالجوال والتطبيقات والمقاطع ؟
هل تكاسلتي تتمدين وتنامين ؟
وغيرها من الاشياء اللي تسوينها خلال يومك
كل الحكايه انك تعودتي على الراحه والوناسه والفله وماتبين تحملين مسؤلية شي
والحل انك تبدأين التغيير تحطين النيه الصادقه في قلبك انك تنجزين الشي الفلاني وهذا وهذاك ...الخ
ثم تنفذين مباشره بدون تفكير ولا نقاش مع نفسك ولا مماطله
ترى الجوال والتطبيقات والنت ما يخلص واذا بتسلمين وقتك وتفكيرك وكيانك له عمرك ماراح تنجزين شي وراح تبقين حبيسة الاجهزه يومك يمر بلا معنى
وما يحتاج لا جدول ولا لسته بس تحتاجين نيه صادقه ثم تنفيذ