- واحيانا احط سدر وحليب بودره واعجنه بمويه واحطه ع جسمي وافركه حلو مره

ندوشه نجران
•

وفيه خلطه للجسم سويتها بس مااستخدمتها اختي استخدمتها تقول روعه ان شاء الله بستخدمها لما يسافر زوجي فرصه اهتم بنفسي شوي
الخلطه هي صابونه دوف ورديه مبشوره كأس ماء وردو5ملاعق جلسرين سايل وخمس ملاعق زيت اللوز المر وليمونه كبيره معصوره و2علبه فير اند لفلي
الطريقه تجيبن ما الورد وتسخنينه على نار هاديه وتحطين عليه الصابون المبشور ولما يذوب تحطين الزيوت وتطفين النار وتضيفين الليمون والفير اند لفلي وتخلطينها زين وتحطينها في علبه زجاج وحطيها في الثلاج
الخلطه هي صابونه دوف ورديه مبشوره كأس ماء وردو5ملاعق جلسرين سايل وخمس ملاعق زيت اللوز المر وليمونه كبيره معصوره و2علبه فير اند لفلي
الطريقه تجيبن ما الورد وتسخنينه على نار هاديه وتحطين عليه الصابون المبشور ولما يذوب تحطين الزيوت وتطفين النار وتضيفين الليمون والفير اند لفلي وتخلطينها زين وتحطينها في علبه زجاج وحطيها في الثلاج

ريتآآل
•
هذا جدولي مو مزحومم لو ركزتو حبتين في كل يووم
تشوفونه بسيط خااصه الجمعه
خليته تقريبا اشياء قليله نتفضى لذكر افضل
وفي ايام فاضيه كتبت ترطططيب
وفي خلطه ماكتبتها هي 3ايام بشهر بنزلها بعدين لكم
اللي هي خلطه عآشقة آلقمر F ( اظغطي هنا )
ف ميييييييييييييين حاب يبدا معااي
وهذي طلبات الكورس كااااااااااااامل ..(من إلى )
الطلبات/
من الصيدليه _ من العطار_من البقاله
الصيدليه:
كريم فازلين بزبده الشيا وكالكاو-كريم فازلين لتجديدالبشره بالكولاجين
بودره جونسون-2فازلين جونسون الوردي-جلسريد الاحمر- مقشر كاب-اسكنول الابيض الشفاف-ملح الحليب يوكو سبا بالزبادي- حجر للرجل-كبسولات فيتامين E(يمكن نستبدلها بزيت فيتامين E) ?جلسرين سايل- فازلين العادي
الصابونات: صابونه كركم-صابونه الجلسرين_صابونه البابايا فروتي 4في1-صابونه ديتول للبشره ?صابونه غار
العطار:صابون مغربي -ليفه مغربيه- زبده شيا(تقدرين تستغنين عنها)-سفيد اب مطحون-كركم جسم-سدر- حناء -2مويه ورد-عسل الدادا عكر فارسي بابونج + إكليل الجبل + الخزامى
الزيوت: زيت اللوز (حلو-مر) _ زيت زيتون مهم يكون عصر اولى (ولا يسبب سمار) زيت سمسم- زيت جنين القمح _-زيت اكليل الجبل ?زيت خروع-زيت الليمون-زيت الافندر زيت الورد-
البقاله: دبس التمر ? نشاء_ زبادي(اكثر اغراضها من البيت دايما تكون متوفره)
تشوفونه بسيط خااصه الجمعه
خليته تقريبا اشياء قليله نتفضى لذكر افضل
وفي ايام فاضيه كتبت ترطططيب
وفي خلطه ماكتبتها هي 3ايام بشهر بنزلها بعدين لكم
اللي هي خلطه عآشقة آلقمر F ( اظغطي هنا )
ف ميييييييييييييين حاب يبدا معااي
وهذي طلبات الكورس كااااااااااااامل ..(من إلى )
الطلبات/
من الصيدليه _ من العطار_من البقاله
الصيدليه:
كريم فازلين بزبده الشيا وكالكاو-كريم فازلين لتجديدالبشره بالكولاجين
بودره جونسون-2فازلين جونسون الوردي-جلسريد الاحمر- مقشر كاب-اسكنول الابيض الشفاف-ملح الحليب يوكو سبا بالزبادي- حجر للرجل-كبسولات فيتامين E(يمكن نستبدلها بزيت فيتامين E) ?جلسرين سايل- فازلين العادي
الصابونات: صابونه كركم-صابونه الجلسرين_صابونه البابايا فروتي 4في1-صابونه ديتول للبشره ?صابونه غار
العطار:صابون مغربي -ليفه مغربيه- زبده شيا(تقدرين تستغنين عنها)-سفيد اب مطحون-كركم جسم-سدر- حناء -2مويه ورد-عسل الدادا عكر فارسي بابونج + إكليل الجبل + الخزامى
الزيوت: زيت اللوز (حلو-مر) _ زيت زيتون مهم يكون عصر اولى (ولا يسبب سمار) زيت سمسم- زيت جنين القمح _-زيت اكليل الجبل ?زيت خروع-زيت الليمون-زيت الافندر زيت الورد-
البقاله: دبس التمر ? نشاء_ زبادي(اكثر اغراضها من البيت دايما تكون متوفره)

ريتآآل
•
ندوشه نجران :
هذا مقشر روعه بس يبيله استمرار اي شي تبيله نتيجه لازم استمرار ( ملعقه مقشر المشمش وملعقه ملح الليمون وملعقه ملح الحليب وملعقه سدر وملعقه كركم جسم )تحطينه عالجسم وتفركينه بالجسم وتخلينه عشر دقايق وكل ماطولتي افضل وبعدين افركيه بليفه مغربيهذا مقشر روعه بس يبيله استمرار اي شي تبيله نتيجه لازم استمرار ( ملعقه مقشر المشمش وملعقه ملح...
اكيدد الاستمرار اهم نقطه لاكن فينا بعض الاحيان كسل
ف عشان كذا لازم عزيمه عشان انفسناا
ف عشان كذا لازم عزيمه عشان انفسناا

ريتآآل
•
ام تالين المطيري :
والله كنت اهتم بنفسي بس من بدت الجامعه تكيسلت 😂😂😂 ببدا الاشياء اللي كنت اسويها قبل وبرجع لها 😆. صابونة مره لوجهي للحبوب واثارها.او غسول كلين اند كلير مقشر يومي للوجه. صابون مغربي مخلوط معه صنفره ودلكه كنت اغسل بها كل اسبوع وكل اسبوعين او شهر اسوي حمام سونا. ارطب جسمي بلوشن فازلين بالكاكاو روعه بالترطييب وخلا رجولي كانها رجول نونو من النعومه 😍 لانها كانت ناشفه 🙈. وفتح لون جسمي خاصه الركب والاكواع . المويا قليل اشرب هاذا عيبي اذا ماعطشت ماشرب انساه فصرت احط جنبي علبه مويا والحمد لله اشرب.. كنت اسوي بخار لوجهي كل شهر بعد.. كان هاذا برنامجي وراح ارجع له باذن الله .لازم طلة العيد 😊😊والله كنت اهتم بنفسي بس من بدت الجامعه تكيسلت 😂😂😂 ببدا الاشياء اللي كنت اسويها قبل وبرجع لها...
هيا خلاص قربتي تعطلين هههههههههههههههههههههههه
ارجعي زي ماكنتي
ارجعي زي ماكنتي
الصفحة الأخيرة