we9al !! :

السلام عليكم سجلت بالمنتدى علشان الدورة منجد محتاجين كثير لدورات زي كذا تابعت الدورة من بداية الاعلان بس مشكلتي ماقرا بتركيز الكلام واتشتت واضطر اقراه مرة ومرتين وهذي المشكلة تواجهني حتى في مذاكرتي او لما اتكلم مع احد وادخل بنقاش معاه احس اني اتشتت :( ماعرف اش الحل لمشكلتي ياريت الي عنده حل ينورني :( :( :icon33: واثقه اني بلاقي الحل ان شاءلله بالنسبة للدروس حضرتها الثلاثة * أول درس حمسني كثير اقرا عن العقل الباطن اكثر لاني اول مرة اعرف عنه واتعامل معاه , قررت احمل كتاب قوة العقل الباطن ان شاءالله يفيدني ك مبتدئة .. طبقت فكرة صلاة الفجر بحيث اني اصحا قبلها بنص ساعه علشان اصلي الوتر واتعمدت ما اصليها بعد العشا علشان اصحا .. وللاسف تكاسلت وماصحيت .. اكيد بطبقها مرة ومرتين الين تزبط بإذن الله سمعت مقاطع الدكتور طارق الحبيب واستمتعت كثير فيه * الدرس الثاني بالفعل استفدت من خطوة اني املئ عقلي بالافكار الايجابيه لطرد الافكار السلبيه ويا انا ياهذي الافكار :icon33: احيان افقد التحكم بنفسي والقا نفسي تلقائي افكر بسلبيات الماضي , حتى لو اني بمحاضرة او على التلفزيون او اذاكر او احد يكلمني تسببلي عائق كبير جدا علشان كذا افقد التركيز باي موضوع اقراه او اي احد يناقشني , جد شي يضايق لان الي حواليني جدا ملاحظين اني مشتته و فاقدة التركيز بشكل كبير, اتمنى بجد اني اخلص منها , بإذن واحد احد اقدر عليها واتخلص منها .. ببالنسبة لبرنامج التفكير الايجابي اقدر اقول انا قريبة من ربي 14 يوم ( لاني احس اني بعيده عن ربي مع اني اصلي الوتر واقرا قرآن بس الشيطان يوسوسلي بذنوبي, الله ينور قلبي) كمان بسألك انا راح اداوم عليها اكثر شي بالصباح والمساء بعد الاذكار عشر مرات .. هل طريقتي صحيحة وهل اقدر بنفس البرنامج ازيد عليه بالتوكيدات الايجابية يعني اقول انا قريبة من ربي , انا واثقة من نفسي , انا متفائلة في هذا اليوم , انا في طريقي لتحقيق اهدافي ) اخر سؤال كمان .. الفيديو الي نزلتيه [توكيدات الصباح] كاتبين فيه بالمضارع سوف وس ( سابدأ اليوم يوم جديدا مليء بالحب والجمآل ,, اليوم ساتوافق مع اهدافي .... وانتي ذكرتي ف ردودك للبنات انهم مايتكلمو مع عقلهم الباطن بالسين او سوف احس اني تخربطت بين العقل الباطن والتفكير الايجابي < مشكلتي ك العادة :( :( * الدرس الثالث استمتعت فيه وبإذن الله اصير محترفة فالاسترخاء واخصصله جزء من يومي بإنتظار ردك بككل حماس .. واكيد بانتظار الدروس الجيه جزاك الله خير [ امي داعية لي ] جد اضفتييلي كثير واستفدت منك الف الف شكر جد تستاهلين اكثر من الشكر

السلام عليكم سجلت بالمنتدى علشان الدورة منجد محتاجين كثير لدورات زي كذا تابعت الدورة من...

dolai :

تم حضور الدرس جزاك الله خير مدربتى الفاضله

تم حضور الدرس جزاك الله خير مدربتى الفاضله

حياؤها الصامت :

تم حضور الدروس الثلاثه واحس أنا عني ان اﻹنسان أول شي يضعه ليزيد من تطوير ذاته وثقته في نفسه أن يضع له هدف حتى لو كان هدف صغير ويحققه سيشعر ان ثقته في نفسه زادت وأنه ازداد عن اليوم الذي قبله ﻷنه حقق شي جديد فيبدأ بوضع هدف جديد وهكذا النجاح يتلو النجاح بإذن الله وكمان هذي اﻷشياء تزيد القرب من الله ﻷنه يحتاج للنجاح فيزداد في الدعاء والتوبه من الذنوب ليقترب من الله ويحقق مراده في الدنيا والآخره ششششكرا عل الدورة ،،،،فعلا استفدت ومعنوياتي ارتفعت

تم حضور الدروس الثلاثه واحس أنا عني ان اﻹنسان أول شي يضعه ليزيد من تطوير ذاته وثقته في نفسه أن...

داعيه مجتـــهدة :

صبااااحكم مملؤء بذكر الله ...صباح الخيرات .... سؤال لغاااليتي ومدربتي الفاااضله [امي داعيه لي] بفضل الله نجحت بتدريب التوقيت لصلاة الفجر خااااصه ووباقي الاوقات عااامه ....بصراحه اندهشت من النتيجه راااائعه ...فجزاك الله خيرا.. وبالنسبه للأسترخااااء طبقته بس بااااقي ما وصلت لحد الاسترخاااء بمعنى الكلمه وجااااري التطبيق والمحاولات للأسترخاااء الصحيح.... سؤااالي.....طولت عليك...ممكن اسوي الاسترخاء واسمع شىء من القرآن ...علشان انا احس بطمئنينه لسمعت القرآن الكريم...ارجو الجوااااب ... ودمتم بوود وراحة بااال

صبااااحكم مملؤء بذكر الله ...صباح الخيرات .... سؤال لغاااليتي ومدربتي الفاااضله [امي داعيه لي]...

الف ورده :

مدربتي العزيزة الله يجزاك كل خير طبقت توقيت الصلاه ووفقت فيه والله الحمد حظرت درس الاسترخاء وحاولت أطبقه بس ما قدرت كثير وقريته أكثر من مره أبي اعرف وين الخلل في بس ماعرفت أحس أني اتشتت لم أبي استرخي أركز شوي وأصفي ذهني بعدين انشغل وأفكر أحس مؤ صح الي يصير معي مرات حتى وأنا نايمه أحس مخي شغال وأنا احتاج هذا الشي بقوووة خصوصا أني صاحبه صداع نصفي ومرض مزمن مابي اذكره هنا المهم يا قمر الله يوفقك ويجعل لك في كل خطوه وين ما تقابلين خير يارب ماتدرين كيف كنت وووين صرت من حظرت معاكي الدوره وأنا قلت لك ببلغك بالتطور الي أنا حسيته وانعكس على أولادي وعكسته على الي حوالي يا عمري تغيرت للاحسن الحمد الله صرت انظر للحسنات واغض النظر عن السيئات حتى بنتي الي كانت سلبيه جداً بدأت تتغير تغير بسيط بس للاحسن. يا رب لك الحمد ، شكرًا لك مدربتي العزيزة

مدربتي العزيزة الله يجزاك كل خير طبقت توقيت الصلاه ووفقت فيه والله الحمد حظرت درس الاسترخاء...