ماشاء الله
طيب ممكن سؤال
وش كنتي تسوين يوم ثبت وزنك ؟ وكم المده اللي ثبت فيها وزنك حتى بدا يرجع ينزل ؟
وممكن سؤال ثاني لو ماتحبي تجاوبي عليه براحتك انا معظم سمنتي بأردافي وافخاذي هل ممكن انها تنزل او لا يعني من واقع تجربتك لو كانت سمنتك بنفس مواقع سمنتي ؟
ودمتِ بخييييييييييييييييير
المطفوقه
•
اختي .......المطفوقة...... لما بدا وزني يثبت صرت امشي اكثر والحمد لله ماتحبطة وواصلة وكان وقتها لسه فاتحه الكلية والحركة زادة شوي وكلام البنات عن كيف كنت رشيقه كان يشجع بصراحه حبيبتي انا كانت سمنتي موزعه في جسمي بالتساوي لاكن حاولي تحافظي على المشي 5مرات في الاسبوع على الاقل وانشا الله تلقين نتيجة موفقه حياتي
الصفحة الأخيرة
هذه الأراده والا بلاش حافظى على وزنك