السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نزلت بفضل الله 5 كيلو في 3 اسابيع بعد ما كان وزني ثابت لمدة 3 شهووووووووووور
والسر في مشروب اللبان الذكر على الريق كل يوم والضحى اشرب كوب شمر والعشا قبل النوم ب3 ساعات تقريبا
وان شا الله ببدا يوم الاحد مرة ثانيه لانه وزني ثابت صار له اكثر من شهر ونص
وان شا الله خير
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
al.3noud.a
•
الله يقويك بس انتبهي للفواكه والخضار وشرب المويه لازم تكثرين منها عشان مايصير فيك شي لا سمح الله اهم شي الصحه والعافيه
الصفحة الأخيرة