السلام عليكم اخواتي حياكم الله
يا جماعة انا عندي مشكلة نقص الثقة بالنفس ,بخاف من مواجهة الناس و ارتبك و اتعلثم لما احكي مع أحد و بخجل احيانا و صوتي صوووتي الي مضايقني ضعييف كتيير حتى لما اتكلم مع الناس يقولولي ارفعي صوتك انت طفلة صغيرة و بيعاملوني و يعتبروني مو ناضجة و صبية مع اني حاولت و حاولت اتغير و قرأت كتب كتييرة و بحثت ف النت و انا لما بشوف نفسي بشوفها جميلة و صوتي حلو و لكن تصرفاتي ما قدرت اغيرها لاصبح ناضجة يعني انا اضحك و العب كاني صغيرة و لكن ليس مع كل الناس مع اهلي فقط و المشكل انو الناس بحسهم مابيحبوني لأني ضعيفة و خائفة و خجولة مع العلم عمري ١٩ سنة و اعمل ف دكان والله صعيبة كتير لما ياتي عندك كدا انسان ف اليوم و انتي مرتبكة و خاائفة
بيقولو اللي بيعمل و يخالط الناس بيصير واعي و لكن انا مستفدت و لا شيء احس اني سلذجة و كم من أشخاص خدعوني و سرقوني بالبضاعة احس اني بهلولة و على نياتي و بضحك و ابتسم لهم لكن هم بيحبو القوي و المكشر و الجريء .
هادي مشكلتي ارجو المساعدة
Nesserine12345 @nesserine12345
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اضـــواء :
انا كنت كذا و طلع عندي رهاب اجتماعي و تعالجت و صرت شجاعة جدا و اواجة و واثقة من نفسي مرةانا كنت كذا و طلع عندي رهاب اجتماعي و تعالجت و صرت شجاعة جدا و اواجة و واثقة من نفسي مرة
ايش العلاج اللي صرفه لكي الدكتور. ؟ وكم شهر ؟
لانه انا كمان عندي رهاب واتعالجت عند دكتور واعطاني حبوب وقت ما اختلط بالناس ... اعطتني جرأة خفيفة ... بس قالي لازم تراجعيني بعد اربع شهور ولسى ما خلصت الاربع شهور
لانه انا كمان عندي رهاب واتعالجت عند دكتور واعطاني حبوب وقت ما اختلط بالناس ... اعطتني جرأة خفيفة ... بس قالي لازم تراجعيني بعد اربع شهور ولسى ما خلصت الاربع شهور
اضـــواء
•
ايش العلاج اللي صرفه لكي الدكتور. ؟ وكم شهر ؟ لانه انا كمان عندي رهاب واتعالجت عند دكتور واعطاني حبوب وقت ما اختلط بالناس ... اعطتني جرأة خفيفة ... بس قالي لازم تراجعيني بعد اربع شهور ولسى ما خلصت الاربع شهورايش العلاج اللي صرفه لكي الدكتور. ؟ وكم شهر ؟ لانه انا كمان عندي رهاب واتعالجت عند دكتور...
سيركوسات
بس طلبت الدكتور يغيرة لي و عطاني بدالة بروزاك
بس طلبت الدكتور يغيرة لي و عطاني بدالة بروزاك
اضـــواء :
انا كنت كذا و طلع عندي رهاب اجتماعي و تعالجت و صرت شجاعة جدا و اواجة و واثقة من نفسي مرةانا كنت كذا و طلع عندي رهاب اجتماعي و تعالجت و صرت شجاعة جدا و اواجة و واثقة من نفسي مرة
معقوله العلاج النفسي حاب نتيجه احسها حبوب تخدر وبس
الصفحة الأخيرة
الحين ابدي اي احد يسوي غلط ردي في البدايه بتقعدين يأنبك ضميرك بس مع الوقت خلاص ترتاحين