نقص الفيتامينات تسبب في الاغلب للاكتىاب والوسواس

السلام عليكم

نقص فيتامينات في الجسم تسبب هالامرين

فالوقايه خير علاج ،، نقص فيتامين د يسبب الاكتىاب وحبوب اوميغا 3 تساعد في منع الاكتىاب

لان الجسم يقاوم العرض الشيطاني باذن الله ووسواسه فان نقص هالاشياء تسبب ضعف المقاومه وكثرت الوساوس وافراز العقل الهرمون. المسبب الاكتىاب للجسم

اقروا كثير عن هالفيتامينين الاثنان وفواىده

طبعا بعد التوكل على الله والرقيه الشرعيه وعمل العبادات

وايضا ان للجسم دور في دفع الاكتىاب

أ. عَنْ عَائِشَةَ زَوْجِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنَّهَا كَانَتْ إِذَا مَاتَ الْمَيِّتُ مِنْ أَهْلِهَا فَاجْتَمَعَ لِذَلِكَ النِّسَاءُ ، ثُمَّ تَفَرَّقْنَ إِلا أَهْلَهَا وَخَاصَّتَهَا ، أَمَرَتْ بِبُرْمَةٍ مِنْ تَلْبِينَةٍ فَطُبِخَتْ ، ثُمَّ صُنِعَ ثَرِيدٌ فَصُبَّتْ التَّلْبِينَةُ عَلَيْهَا ، ثُمَّ قَالَتْ : كُلْنَ مِنْهَا ، فَإِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُول : ( التَّلْبِينَةُ مُجِمَّةٌ لِفُؤَادِ الْمَرِيضِ ، تَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ ) رواه البخاري ( 5101 ) ومسلم ( 2216 ) .