إن نقص الكالسيوم مشكلة كبيرة ، لأنه يؤثر في صحتك ويسبب لك العديد من المضاعفات مثل هشاشة العظام وغيرها من المشاكل الخطيرة.
ولكن أعراض نقصه تختلف عن المتوقع ، فهي لا تقتصر على ألم العظام أو الجسم بشكل عام .. بل تشمل :
الإغماء، خدر أو وخز في الأطراف، آلام في الصدر، خدر ووخز حول الفم أو في أصابع اليدين والقدمين، تشنجات في العضلات، وخاصًة في الظهر والساقين، وقد تتطور إلى تشنج العضلات، أزيز أو صفير عند التنفس، صعوبة في البلع، تغير الصوت بسبب تشنج الحنجرة، الإعياء، خشونة الشعر.
لذلك ينصح بزيارة الطبيب عند الشعور بهذه الأعراض، كما ينصح بتناول نظام غني بالكالسيوم وفيتامين د الذي يساعد في امتصاص الكالسيوم.
الجيل الجديد . @algyl_algdyd_1
عضوة شرف في عالم حواء
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام البراء...
•
بارك الله فيكم
الصفحة الأخيرة