كشفت دراسة طبية النقاب عن أن اتّباع المراهقين نظاما غذائيا منخفض الكربوهيدرات يزيد من فرص تراكم الدهون في منطقة الأرداف مع تزايد فرص الإصابة بالتهابات في الدم. :mad:
وكانت الأبحاث قد أُجريت على أكثر من 559 مراهقا تراوحت أعمارهم ما بين الرابعة عشرة والثامنة عشرة قاموا باتّباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات في مقابل مجموعة أخرى اتّبعوا أنظمة غذائية متنوّعة.
وأشارت المتابعة إلى أن المراهقين الذين انتظموا في اتّباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، تراكمت لديهم معدّلات دهون الأرداف والخصر في مقابل الأشخاص الذين اتّبعوا نظاما غذائيا متنوعا. :confused-
يأتي ذلك في الوقت الذي أوصى فيه الباحثون بضرورة الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة؛ للقضاء على الدهون العنيدة في منقطة الأرداف مع الإكثار من شرب المياه. :23:
دعواتكم بالزوج الصالح عاجلآ غير آجل :smheart:
نور الايمان يشع @nor_alayman_yshaa
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
meram
•
جزاك الله خيراااا
اللهم عليك ببشار ومن والاه
اللهم انشر بينهم المرض والفتن والزلازل والمحن .
اللهم اخسف بهم الأرض وزلزلها من تحت أقدامهم .
اللهم أدر عليهم دائرة السوء
اللهم اجعل تدبيرهم تدميراً عليهم ، واجعل كيدهم في نحورهم .
اللهم سلط عليهم مانزل من السماء وماخرج من الارض
اللهم ارسل عليهم جندا من جندك يقتلونهم قتل عاد وثمود
اللهم لا ترفع لهم راية ولا تمكن لهم غاية واجعلهم للعالمين عبرة وآية
اللهم انشر بينهم المرض والفتن والزلازل والمحن .
اللهم اخسف بهم الأرض وزلزلها من تحت أقدامهم .
اللهم أدر عليهم دائرة السوء
اللهم اجعل تدبيرهم تدميراً عليهم ، واجعل كيدهم في نحورهم .
اللهم سلط عليهم مانزل من السماء وماخرج من الارض
اللهم ارسل عليهم جندا من جندك يقتلونهم قتل عاد وثمود
اللهم لا ترفع لهم راية ولا تمكن لهم غاية واجعلهم للعالمين عبرة وآية
صح اليوم شفت اعادة حلقة الدكتور اوز وقال نفس الكلام للمؤخرة والارداف لازم تاكلين كاربوهيدرات علشان الشحوم تروح وللبطن بروتينات
الصفحة الأخيرة