السلام عليكم
صبايا انا لي شهر او اكثر اسوي رجيم ورياضيه
وهالاسبوعين ماشيه ع رجيم التمر ولبن
العب رياضية hip hop abs
وزني بالميزان ينزل نزول حلو
بس ع جسمي مو باين كثيرررر
بعرف السبب يعني االرجيم غلط ولا ايش؟؟؟؟؟؟
سبيكه هانم @sbykh_hanm
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
Miss Amira
•
وأنا عكس حالتك لا حول الله
استمري دام ماشالله على الميزان بينزل
لانو اذا نزلتي 5 كيلو او اكتر ما يبان كتير اذا كنتي شويه متينه
استمري ولا تحبطي حيبان باذن الله
ويمكن الي ما شافك من زمان يقولك نحفانه بس انتي مو ملاحظه
لانو اذا نزلتي 5 كيلو او اكتر ما يبان كتير اذا كنتي شويه متينه
استمري ولا تحبطي حيبان باذن الله
ويمكن الي ما شافك من زمان يقولك نحفانه بس انتي مو ملاحظه
اجل انتي افضل مني لانو الشكل اهم...
ايس كريم بالفلفل
ع العكس انا مو حيل دبه انا ٦٠
بس يمكن لانو كرش حمل وولاده فصعب يروح
ع انو لي سنه والده
انا سمنتي فوق وخصوصا الكرش والظهر
الله يعين بستمرر واشوف والله يصبرنا ويعطيني ويعطيكم الاجسام اللي نتمناهاا
ايس كريم بالفلفل
ع العكس انا مو حيل دبه انا ٦٠
بس يمكن لانو كرش حمل وولاده فصعب يروح
ع انو لي سنه والده
انا سمنتي فوق وخصوصا الكرش والظهر
الله يعين بستمرر واشوف والله يصبرنا ويعطيني ويعطيكم الاجسام اللي نتمناهاا
الصفحة الأخيرة