ورده الجوري

ورده الجوري @ordh_algory

فريق الإدارة والمحتوى

نقص فيتامينات..!

الصحة واللياقة

✨️💄✨️
الشفايف المتقشرة لها عدة اسباب من اهمها الجفاف
وليس فقط الجفاف بسبب عدم شرب الماء
ولكن جفاف الجسم وأنسجته،والامساك ،
وكذلك نقص فيتامينات
مثل ب بانواعه وفيتامين أ والزنك والحديد وغيرها:
وحلوله تناول خضار وسلطة وفواكه مرطبة للجسم والمعدة
والأمعاء مع شرب الماء، تناول الخضار كلها والسلطة الخضراء والورقيات والفلفل البارد والملفوف والجزر واللفت والسبانخ
والخيار والخس كلها مهمة🥬🥒
وتحتوي على الكثير من الفيتامينات
والمعادن والعناصر لمنع الجفاف ومنع تشقق الشفتين🥬
لما تحويه من فيتامينات ومعادن مهمة جدا للجسم
والشعر والبشرة والأظافر والأسنان واللثة والوجه والشفتين
(( وقد يكون تقشر الشفاه عن النساء بسبب نوع احمر الشفاه
او استخدام مواد كيميائية اخرى للشفاه تسبب ذلك ))
_د فهد الخضيري
0
43

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

خليك أول من تشارك برأيها   💁🏻‍♀️