سماء..

سماء.. @smaaa_50

عضوة نشيطة

نقص فيتامين دال والنوم ☹️

الصحة واللياقة

السلام عليكم ورحمة الله ،، انا اعاني من نقص فيتامين دال طبعا الاعراض من فترة طويلة وماكنت عارفة انه من دال الى قبل شهرين تقريبا صار يجيني كتمة وضيق تنفس وفزة من النوم والام عضلات شديدة وخوف وهلع واكتئااااب ، سؤالي هو هل نقص دال يسبب قلة النوم؟ تقريبا ماانام وان نمت فزيت واقعد باليومين والثلاثة بدون نوم هل هذا طبيعي؟ طبعا العرض هذا ماجاني الا مع نقص دال الله يجزاكم خير تريحوني،، هل اذا ارتفع يضبط النوم ويرجع طبيعي؟ وايش افضل الحبوب او النقط لاني اخذ حبوب واذا اخذتها اتعب جدا تزيد الارق ونبضات القلب والخوف والهلع
18
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

نونه
نونه
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اي اختي. سماء دال يسوي ذا وأكثر بعد
روحي المستشفى وهم يصرفون لك المناسب.
بخصوص سوالك انو إذا ارتفع هل بيرجع كل شيء طبيعي؟
اي أن شاء الله أنا من ٣اسبوع تحسنت بس كملت ع الكورس ٣شهور وكنت اخد حبوب اللي مره في الاسبوع
وكان ناقص عندي ١٦تقريباً
نونه
نونه
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اي اختي. سماء دال يسوي ذا وأكثر بعد روحي المستشفى وهم يصرفون لك المناسب. بخصوص سوالك انو إذا ارتفع هل بيرجع كل شيء طبيعي؟ اي أن شاء الله أنا من ٣اسبوع تحسنت بس كملت ع الكورس ٣شهور وكنت اخد حبوب اللي مره في الاسبوع وكان ناقص عندي ١٦تقريباً
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اي اختي. سماء دال يسوي ذا وأكثر بعد روحي المستشفى وهم يصرفون...
بس أنا كان اشهر عرض تساقط الشعر
العصبيه تقلب المزاج النوم بالليل بس ومن الفجر اكون صاحيه لين بالليل
ولو حاولت انام النهار ماقدر احس عيوني مغمضه وقلبي شغال 🥹
بس الحمدلله من ثالث أسبوع من فضل ربي حبيبي بدأت أتحسن بس كملت ٣شهور
ويارب يعافيك ً وفالك الشفاء العاجل
الراقية
الراقية
وعليكم السلام ورحمة الله
روحي دكتور يفحص لأنه كيف ٣ أيام بدون نوم لازم تفحصين عند دكتور
نونه
نونه
وعليكم السلام ورحمة الله روحي دكتور يفحص لأنه كيف ٣ أيام بدون نوم لازم تفحصين عند دكتور
وعليكم السلام ورحمة الله روحي دكتور يفحص لأنه كيف ٣ أيام بدون نوم لازم تفحصين عند دكتور
ممكن قصدها نوم متقطع 😩
الراقية
الراقية
ممكن قصدها نوم متقطع 😩
ممكن قصدها نوم متقطع 😩
صارلتي مره النوم المتقطع يكون من نقص الفيتامينات فالجسم والحالة النفسية لها تأثير لو متوترة او قلقانة او مكتئبة عالجي نفسك وانقذي نفسك


بالتوووووفيق 🩷