نقص فيتامين د

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اغلبنا نعاني من نقص ( فيتامين د ) الله يحفظنا جميع يارب ومانكون عارفين أو ملاحظين💜بس ممكن نحرص أكثر لما نلاحظ هذي العلامات بأجسامنا لأنها تدل على نقص ( فيتامين د) ولازم ننتبه لها ✨👍- تعب وإجهاد متكرر - ألم بالعضلات والمفاصل وأسفل الظهر - عظام ضعيفة - مزاج سيئ أغلب الوقت - فترة التعافي تكون بطيئة - الإصابة بالمرض بشكل متكرر دمتم بصحة وعافية 💛