انا معي والاعراض دوخه وكسل وخمول والام بالعظام كان عندي 5 وراجعت بعد 3 شهور وارتفع شوي ل45 بس باقي منخفض عندي وزيك اخذ حبه كل اسبوع مع استخدام التين المجفف والزيتون الاخضر حاولي تتجنبي الاجبان والالبان وان شاء الله يرتفع وبرضه راجعي كل 3 شهور وافحصي كم صار والله يشفيك ويشفيني ويشفي مرضى المسلمين

أختي الكريمه ليـآلي ، شكرا لكي على ردك الجميل ، تقصدين أكل تين مجفف كل يوم كم حبه ؟ وعلى الريق؟ بس كيف أبتعد عن منتجات الألبان؟ وكيف أخلي الدوخه تختفي؟
يجيكي تنميل في أكتافك وتحسين أن لسانك تنمل بعد؟ أرجوكي ردي عليه
ما هي الأكلات التي ساعدتك في ارتفاع نسبة الفيتامين أرجوكي حبيبتي ردي عليه؟؟

أخواتي أرجوكم حبا في الله اللي عندها نقص في فيتامين د تساعدني وترد على أسألتي أرجوكم والله تعبت أنا كثير تعبت نفسيتي ،،
أريد اعرف الأعراض اللي عندي نفس الاعراض اللي عندكم؟

وينكم حبيباتي

أختي الكريمه دنيا غيرأشكرك جزيل الشكر على ردك الجميل، والله يتقبلها منك ،،