السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ياأحلى حوائيات:)
بصراحه انا مو سمينه مره بس اعاني مع محاربة السمنه
لاني اتوقع لو ماراح احارب بشراسه راح اوصل للسمنه
المفرطه جدا الحين انا وزني 71 ازيد اشوي وانقص شوي
بس انا اللي لاحظته انه نقطة انطلاق الزياده في الوزن تبدا
مع الاجازه الصيفيه نسافر للاهل في منطقه اخرى وهات
يااجتماعات وطلعات ومناسبات:icon28: ومالذ وطاب وبعد الاجازه
يهل علينا شهر الخير والبركات ومالذ وطاب وحنا بهالشهرين
نقول يالله كفايه حرمان ماحنا فايقين للرجيم لاحقين عليه
بعدين ونكون بهالفتره اكتسبنا عدد من الكيلوات لايستهان به
ونرجع ننزلهم وحنا مانشوف الدرب والا صحتنا بتروح
والملابس ماعاد نقدر
نلبس الا قمصان فضفاضه وحتى لو لبسنا يطلع الوحده
شكلها شماته بصراحه :09:ونعاني عشان ينزل الوزن ونعاني
عشان على الاقل مايزيد وطول السنه على هذا الحال ونرجع
للنقطه اللي ذكرتها نقطة انطلاق السمنه (الاجازه ورمضان)
وهكذا في كل مره ماناخذ درس بس انا هالسنه ناويه اعمل
الوصفه اللي قالو عليها الاخوات الله يجزاهم خير اللي فيها
ورق عنب وميراميه لان ديرتنا متوفر فيها ورق العنب الطازج
وبحافظ قد مااقدر ان وزني مايزيد وبشوف النتايج
سامحوني طولت عليكم:26:
بس عندي طلب ان كل وحده تبحث عن سبب زيادة وزنها
وتكتب تجربتها لنا عشان الفايده كل وحده تنفع وتستنفع
والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آاله وصحبه وسلم
ميمي7 @mymy7
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
والله صدقتي بالصيف اسمن لكن برمضان انزل عشره او سبعه كيلو تعرفين رمضان شهر خير وعباده وتنسد نفسي عن الاكل سبحان الله
لكن ان شاء الله باحاول امسك نفسي اول الصيف واجتهد بالشاي الاخضر رهيب مره
لكن ان شاء الله باحاول امسك نفسي اول الصيف واجتهد بالشاي الاخضر رهيب مره
ميمي7
•
لمـآر :
بالعكس انا احس بالصيفية انحف خصوصا لـو ماسافرنا النوم مقربع يادووبك ناكل وجبة و نص فاليوم بس الله يستر لـو سافرنا بمسك نفسي منننججدد خبرك رمضان وعيد وملابس وحررركات يعني الواحد لازم يكون له عين ينزل السوق فرمضان ويلاقي مقاسه بكل سهولة ،،، ياليل المعاناه موفقة ي سوكرآبالعكس انا احس بالصيفية انحف خصوصا لـو ماسافرنا النوم مقربع يادووبك ناكل وجبة و نص فاليوم بس...
هي المصيبه بالسفر ولا لو نجلس بالبيت عادي بنستمر في الحرمان وتمشي الامور ياسوكرا:26:
نكهة خاصة حياتي ياريتني مثلك تنسد نفسي في رمضان لكن انا دايما احس اني ابي آكل حتى لو مو جوعانه مرض الله يبعده عنك
نكهة خاصة حياتي ياريتني مثلك تنسد نفسي في رمضان لكن انا دايما احس اني ابي آكل حتى لو مو جوعانه مرض الله يبعده عنك
والله انه معاك حق في كل اللي قلتيه وزدي عليه ايااااااااااااااااام البرد ******** ماخليت شي طول السنه خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
الصفحة الأخيرة
النوم مقربع يادووبك ناكل وجبة و نص فاليوم
بس الله يستر لـو سافرنا بمسك نفسي منننججدد خبرك رمضان وعيد وملابس وحررركات يعني الواحد لازم يكون له عين ينزل السوق فرمضان ويلاقي مقاسه بكل سهولة ،،، ياليل المعاناه
موفقة ي سوكرآ