REEM111 :

مشكورين علي الردود يابنات وانشألله راح انقل مواضيعها كلها مو بس عن البشره وانزلها لكم [/:26: :42: COLOR] [COLOR="Red"]وهذا موضوع عنوانه: كوكتيل كوكتيل.... صباح الورد.... اليوم عندي الكم كوكتيل الاشياء اللي مجربتها ومستمرة عليها .... لأني بصراحة مليت من حكاية( كل يوم موضوع) وانا ماأحب اللي يجي بالقطاااااارة.... وكلها من تجاربي... يعني لاسمعت... ولا أعتقد... ولا نقلت.... -أكيد سمعتوا بالبصمة... اللي تساووها عند الدكتور ( اختبار) ويطلعلك من خلالها الاشياء اللي تزيد وزنك وتنحفك.....انا راح أفكك منها وأقولكم ع سرها.....( بلا بصمة بلا هم)... شوفو حبيباتي ....أكيد لاحظتو انكم قبل الدورة بأيام تصير نفسكم مفتوحة لشي معين.. يعني زي الوحام....الشي اللي تشتهيه بذيك الفترة أعرفي انو هوّا اللي يتخنك..( انا دايما اشتهي الحوامض وفعلا لما سبت الليمون والملح نزل وزني 3 كيلو بأقل من شهر ). -السيلوليت....آآآآآآآآه منو....تعرفو انو اللي عندها سيلوليت وتعمل رياضة يزيد وزنها... لأنو سبحان الله مع الرياضة والمشي....يتمدد ويقوى ويتحول لعضلات وبعدها ماراح تقدري تتخلصي منو...بعكس الدهون....وعلشان تفرقي بيناتهم....اضغطي ع بشرتك واذا حسيتي انو تحتها زي الحبيبات الصغيرة معنى كذا انو سيلوليت.....( التمرين المفيد : توقفي وتنفظي رجلك- اعملي مساج)... ( ادهني المنطقة بزيت عافية ولفي عليها نايلو واجلسي بمكان بدون تكييف لمدة ساعتين).... -اذا تبغي تشدي بطنك جيبي شريط لزق لونو أحمر وقصيه أكثر من قطعة ووزعيها بالبيت ع الجدران... وكل ماشوفتي وحدة وانتي ماشية بالبيت خذي نفس عميق وشدي بطنك 5 مرات. - اذا تبغي تخصري منطقة الخصر وتشديها ....أتربعي ع الارض وارفعي يدك اليمين الين فوق راسك وشديها جهة اليسار... وسوي نفس الحركة مع اليد الثانية.. - ميلي راسك ع ورا وافتحي فمك وصكيه مع شد الفك اللي تحت...( لشد الرقبة رهييييييب تبين النتايج من أول اسبوع والخطوط اللي فيها ترووووووووح). - فرغي ربع كريم الاساس بعلبة ثانية...وأضيفي للاولى كريم مرطب.... رجيهم سوا...( لما تحطي الميك أب يطلع كأنّو طبيعي وخيف وحلوووو)... - جيبي ماسكرا قديمة... نظفيها... وعبيها زيت خروع وكل يوم قبل لاتنامي حطي منها. -اذا تبغي الكحلة ماتسيح ويطلع لونها أسووووووود رووووووعة... قبل لاتحطي منها أحرقي راس القلم .... -أخلطي زيت جونسون للاطفال مع بودرة الاطفال.... واستخدميها... جناااااااان. -جيبي شرابين قدما وأحشي بدايتهم بقطعة منشفة قديمة.. أعقدي طرفهم...استخدميها لمساج الوجه والشعر.... ( سهل تتغسل)...( غطسيهم بالزيت اللي تستخدميه واعملي فيه المساج). -طريقتي لتنظيف الاسنان...مااستخدم غير السوااااااااااك...أحط عليه المعجون وأفرش فيه.. وعندي نعناع وبقدونس منقوعين بمويا ع طول بالتلاجة... أمضمض فيه بعد التفريش... ( سبت الفرشا بعد ماطاحت اسنان عمتي بسببهاوهيّا لساتها بالعشرين لانها تسبب زحف للثة). - اذا صبغت شعري وجات الصبغة ع رقبتي او جبهتي.... أجيب رماد السيجارة وأحط مويا بطرف اصابعي وأمسحها.....ع طووووووول تروح. توليب......

مشكورين علي الردود يابنات وانشألله راح انقل مواضيعها كلها مو بس عن البشره وانزلها لكم [/:26: :42:...