نكمل الرحلة (13) لمواليد سبتمبر وأكتوبر في بوتقة / استوفى الصفحات و الردود

الحمل والإنجاب









السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


بالحب إبتدأنا وبه نستمر وننتهي بإذن الله تعالى , نحن الآن في بوتقة


أسميت تجمعنا بوتقة تعبيراً مجازياً عن الإحتواء والإنصهار فيما بيننا رغم إختلاف الثقافات .

فبرغم المسافات المترامية وفوارق التوقيت جمعتنا بوتقة واحدة بنفس الآمال والتطلعات والهموم .

ورغم إختلاف اللهجات إلا أن لغة الحب والإحترام هي لغة تواصلنا , فلا عجب إن فرحنا لإحدانا وحزنا من أجل

أخرى لأننا جسد واحد وروح فكلنا على قلب واحد , تجمعنا بوتقة لنشد على بعضنا بعضا , إلا أن البوتقة الكبرى

التي تجمعنا بحب دون تمييز هي الإسلام لهذا أعتز بإسلامي .

وأتوجه لله تعالى بقلب ينبض بحب الجميع داعيته أن يحفضنا وأجنتنا من كل مكروة.

أتمنى أن أكون وفقت بالتعبير ولو بجزء بسيط عما في قلبي لكن من إمتنان .



.




2K
91K

هذا الموضوع مغلق.

اعتز بإسلامي
اعتز بإسلامي
1-9-2013
danah1983 ( خميس مشيط )
بطيخة المدينة ( تيماء )
قنجان قهوة( ينبع الصناعية)
2-9-2013
قطعة الماس( جدة )
heartless girl
توليب
3-9-2013

دفء&بوح ( جدة )
ام نووواااف
كيانى زوجى( جازان)
4-9-2013
Shosho-rosy
سمراء كاالورد (جدة )
صمتي مهابه( الرياض)
سميه...
om koko10 ( الرياض امريكا)
توفى
5-9-2013
سوما2 ( ينبع الصناعية)
بانه مسلمه
حياة 77
primrose1988
6-9-2013
القمممة( الرياض )
7-9-2013
برمجتى عقدتى
ابتسامة
ناردين
8-9-2013
دره الشرقيه ( الدمام )
غيمه طهر ( الرياض )
9-9-2013
الشوق والريد( السودان - الامارات )
حموزية( جدة الاحساء)
10-9-2013
جيداء
ام دارين( الدمام)
11-9-2013
ام ماسه سابقا ( الخبر)
زهرة استر
وحدك تكفيني( الرياض)
12-9-2013
نعومي2012
سكونه البحر
ورد بنفسجي وعنابي
13-9-2013
الحبوبة2011
ليلى بنت محمد
14-9-2013
ذكرى الاطلال
رهف
التووووفى( الرياض)
15-9-2013
ام داليا3
عسولا ( الرياض )
هايدي
16-9-2013
طيبتي ظلمتني
17-9-2013
العطر الدافيء
اعتز بإسلامى
احبة
18-9-2013
فكرى غريب ( الدمام )
عطر الصبا( الدمام)
حلمي للجنه
19-9-2013
om angle ( مصر- اليابان)
looojy
رماد..( االطائف)
um sara07
20-9-2013
نويرونة ( الخبر )
مجنونتة لولى( الرياض)
21-9-2013
ليلة حزيران
حبوبة10( الدوادمى)
موكا بارد
22-9-2013
خزامي بنت السعوديه
بداية-339
دموعى قريبة وطبوعى( الدمام)
نجوم99
احلى سارا
23-9-2013
حامله الامانه
هومي وبس
ندى الورد
مامت غدو ( جدة )
24-9-2013
تلال ناعمه( الرياض)
امل واعد
25-9-2013
جنى الورد2010
26-9-2013
انجل 2009
ليالى ساكنة ( الرياض )
abeerr ( مكه المكرمه )
taif
e7an
27-9-2013
حواء85 ( السويد)
ع س ل مخلل
29-9-2013
~روووز~
ام عبد الله ( جدة )
الرويناء ( مصر-أبوظبي )
ابي افرح
قمر نازل من سماء

1-10-2013
ام هدايه ( الشرقية الدمام )
غلا الأميرة
2-10-2013
غصن البان ( الرياض )
بسبس وهرهور ( الرياض )
حبة هيل
جمانه *_* ( مكه المكرمه )
حلاتى بغلاتى12
3-10-2013
kazaplanka-2006
ameni1 ( تونس )
4-10-2013
فلسطين قلبي
6-10-2013
امبرطوريه الراء( جدة)
ام الجسور
7-10-2013
عطري املا ( السعودية )
بنت من كندا( الجزائر- كندا )
ام يسوفى
نور فيصل (المدينة المنورة)
8-10-2013
حيل اغليك
ام خلودي&حمودي
anfal1122
ساهرة الليل2011 ( الرياض )
المتفائلة جدااا ( الرياض)
انثر من الدمع
ام الحلوووة
10-10-2013
نس نس55
موجوده بااحترامي
مجد محمد( القصيم امريكا)
soog
11-10-2013
%احلى بنوتة% ( جدة )
قلب يعقل
12-10-2013
اغتراب المشاعر ( السعودية -امريكا)
طموووح ( السعودية -فرنسا)
منايل الشرقية ( حفر االباطن )
samaalrooh( الدانةالشرقية الدمام )
وفية فى زمن خوان ( الرياض )
مساهير100 ( الرياض)
13-10-2013
ام محمد باقو ( لبنان )
Wed2005(اليمن-كندا )
JUST-ME(الرياض)
judy2010 (كندا )
14-10-2013
مستحيلة الحل
knoodh ( االقصيم بريدة)
دفاء عمرى
Rachida77
15-10-2013
زوجة ولكن....( الرياض)
سعودية دلع 999
خلووود22
16-10-2013
متعقدة من الحياة
ازهار ( الرياض )
حياة العمري ( الرياض )
17-10-2013
نور امى
18-10-2013
عيون براقة( حايل )
~ Om fi9aL ~
اموت ببنتى ( الرياض )
*رغدونة*
نسيم القلب
20-10-2013
ام الطيب العقبي( الجزاائر)
تولين المنصور
نينا11
21-10-2013
الوان خشبية
نسايم ليل
*الما*
22-10-2013
انين الشوق ( جدة )
sweety6
ام عبادة وسارة
24-10-2013
نور الدنيا يا امى
lmais ( الرياض)
um-looody
26-10-2013
great ambition ( الرياض)
27-10-2013
سئمت..
نغنوشة
عيون عسلية
كدشة( جدة )
29-10-2013
هموووسة
ابنائى سر سعادتى
30-10-2013
@الق@( السودان - الشارقة )
دشنونة
اعتز بإسلامي
اعتز بإسلامي



ماذا سيحصل لك ولجنينك خلال الثلث الثاني من الحمل وماينبغي عليك فيه :-

ماذا سيحصل للأم الحامل خلال الثلث الثاني من الحمل ؟

تزول عند أغلب الأمهات المشاكل المزعجة التي شعرت بها خلال الثلاث الأشهر الأولى من الحمل

وهي مرحلة هامة تمتد من الأسبوع 13 إلى 28 أسبوع وأهم مايحدث للأم خلال الجزء الثاني هو :-
· يزداد وزن الأم بشكل واضح وتزداد شهيتها .
· بعض التعب والإعياء في الصباح .
· بعض الآلام في الظهر والبطن ويمكن التخفيف منها بممارسة تمارين الحمل .
· يكتمل تشكل المشيمة .
· قد تظهر بعض التشققات في الظّهر.
· يزداد حجم البطن ليصبح كبيراً بشكل ظاهر للعيان .

ماذا يحدث للجنين بالتسلسل خلال الثلث الثاني من الحمل ؟

· يمكن تحديد جنس الجنين التصوير بواسطة الأ مواج فوق الصوتية .
· يستطيع الجنين أن يسمع وقد يرتكس لصوت الأم والموسيقى! .
· يستطيع الجنين أن يمسك بقبضة اليد .
· يتحرك الجنين بحيوية وتستطيع الأم الشعور بحركاته.
· يبدأ النسيج الشحمي بكسو جسم الجنين ويظهر الشعر الزغبي او الزغب على الجلد .
· تشكل الحواجب والأجفان .
· يبدأ الجهاز التنفسي بالعمل ويبلع الجنين السائل الأمنوسي ويقوم بالتبول في هذا السائل.
· قد يمكن للجنين أن يعيش خارج الرحم إبتداء من الأسبوع 23 او 24 ولكن بصعوبة وبشرط
· وضعه في مراكز متطورة جداً للعناية بالخدج.
· حجم الجنين في الشهر السادس من الحمل : الطول حوالي 30 سم والوزن حوالي 400غرام .

ماعليك أن تفعلي كأم حامل خلال الثلث الثاني من الحمل ؟

· زيارة طبيب التوليد للقيام لمتابعة المراقبة خاصة الوزن والتوتر الشرياني .
· إجراء فحص نسائي تقوم به طبيبة التوليد لفحص وتحري أي التهاب في عنق الرحم وقد تؤخذ مسحة من عنق الرحم للفحص النسجي .
· سماع دقات قلب الجنين عند طبيب التوليد بواسطة جهاز الدوبلر .
· إجراء فحوص دموية كا: الزمرة الدموية وعامل Rh للمرة الثانية خلال الحمل , تحري أضداد الحصبة الألمانية , النكاف , التهاب الكبد ب , التكسو بلاسموز , وفحوص أخرى تقررها الطبيبة .
· إجراء فحص للبول : لكشف أي التهابات او بروتين او سكر بالبول .
· إجراء تصوير إيكو غرافي للحمل .
· تحري إحتمال التشوهات او الشذوذات الصبغية إذا كان عمرك أكثر من 35 سنة .
· الإمتناع عن تناول التدخين او الحكول فالكحول تسبب تشوهات الجنين او متلازمة الطفل او الجنين الكحولي , والتدخين يسبب نقص وزن الجنين او تعرضه لمشاكل تنفسية .
· إحذري من تناول أي دواء دون إستشارة الطبيب حتى لو كان دواء بسيط .
· تناولي الطعام المتوازن خاصة الغني بالفيتمينات والحديد والكالسيوم والتقليل من الكافيين .
· عليك تناول حمض الفوليك بمقدار 400 ميكرو غرام كل يوم مع أو بدون الحديد فهو يفيد في تقليل التشوهات عند الجنين كالقيلة السحائية ....
· طرح ماترينه ضرورياً من الاسئلة .





طريقة حساب الحمل بالأسابيع والشهور



¨°o.O (حساب شهور الحمل) O.o°
الشهر الاول: من اول يوم في الدورة
الشهرالثاني: 4 اسابيع و4 ايام تدخلين الثاني
الشهر الثالث: 9 اسابيع تمام تدخلينالثالث
الشهر الرابع: 13 اسبوع و3 ايام تدخلين الرابع
الشهر الخامس: 17 اسبوعو6 ايام تدخلين الخامس
الشهر السادس: 22 اسبوع و2 يوم تدخلين السادس
الشهرالسابع: 26 اسبوع و5 ايام تدخلين السابع
الشهر الثامن: 31 اسبوع و1 يوم تدخلينالثامن
الشهر التاسع: 35 اسبوع و4ايام تدخلين التاسع


إحذري هذه الأطعمة خلال حملك






معرفة أنواع الطعام المسموحة وغير المسموحة شيء لازم لكل أم في فترة حملها وخاصة لأنه في فترة الحم لتقل مناعة جسم الحامل مما يعرضها بشكل أكبر للتعرض للبكتيريا والفطريات والعدوى المختلفة، فهناك بعض الأطعمة التي يمكنك تناولها بشكل عادي بدون مخاوف ولكن فى فترة الحمل ممكن أن تسبب الكثير من المشاكل واليك اهم تلك الأطعمة:




1- البيض النيء :




يجب على الحامل تفادي تناول اى صوص (كصوص الهولانديز ) او تتبيلة (سيزر) او حلوى (كموس الشوكولاته مثلا ) فكلها تتضمن البيض النئ الغير مبستر لانه بسبب المناعة المنخفضة قد يصيب الحامل بعدوى السيلمونيلا




2- اللحوم المصنعة




لا يفضل تناول اللحوم المصنعة كاللانشون والمورتديلا واللحوم المدخنة وذلك لانه أثناء صنعها تتضمن الكثير من نتيرات الصوديوم (لحفظها ) والالوان الصناعية احيانا وايضا البكتيريا التى تستخدم في تصنيعها الليستريا قد تؤدى مع انخفاض المناعة للعديد من المشاكل للحامل والطفل




اللحوم الباردة




من بينها الهوت دوغ: هذه اللحوم الباردة قد تكون ملوثة ببكتيريا الليستريا مما يسبب الاجهاض أو ولادة جنين ميت. يمكن تناول اللحوم الباردة إذا أعدت تسخينها حتى يتصاعد البخار الساخن منها. إذا لم يتم تحضيرها بشكل جيد فقد تكون سلطات اللحوم الباردة ملوثة بالليستريا (خاصة تلك التي تحتوي على بروتين مثل البيض والدجاج والمأكولات البحرية). هذا يتضمن السلطات من المحلات وكذلك تلك المعدة في المنزل والسندويشات المحضرة من تلك السلطات.





الكبد: مصدر غني بالحديد ولكن يحتوي على كمية عالية من الفيتامين A مما قد يضر بالجنين.




3- الأسماك ذات المحتوى الزئبقى العالي




على قدر ما تعتبر الأسماك مصدر غذائى مهم لكل افراد الأسرة وحتى للحامل لكن يفترض على الأم الحامل أن تختار بدقة شديدة الانواع التى تتناولها لان بعض الانواع تحتوى على كمية من الزئبق قد تصبح مؤذية مع انخفاض المناعة كالماكريل وتونة باهى مثلا




4-الجبنة الزرقاء او بلو تشيز




الجبنة الزرقاء أثناء صنعها ولكى تأخذ نكهتها الفريدة مع لونها المتميز يتوجب على صانعها نغز قالب الجبن بسيخ حديدى به بكتريا وتركها لتتعتق فيها ولذا فهى من الممنوعات للمرأة الحامل




الجبنة الطرية: تجنبي أنواع الجبنة الطرية التالية: فيتا، بري (جبن أبيض طري)، جبن كاممبير، الجبنة الزرقاء، كيزو بلانكو، كيزو فريسكو وبانيلا. من الممكن تناولها إذا كانت مبسترة.




العصير والحليب الغير مبستر: مشتقات الحليب الغير مبسترة قد تكون ملوثة بالليستريا. يجب تجنب الحليب غير المبستر والجبنة الطرية خلالالحمل. إذا كان مكتوبًا على العلبة أن المنتج مصنوع من حليب مبستر يمكن تناوله خلال الحمل ولكن إن لم يكن ذلك واضحًا من الأفضل تجنبه.




5- السوشي




مع انتشار الأطعمة الشرق اسيوية فى مجتماعتنا يعشق الكثيرون تناول السوشى (سوشى السمك النئ )ولكن لا يفضل للحامل تناوله لانه مع انه يتم تبريد السمك المستخدم فى السوشى كطريقة لقتل مابه من بكتريا لكن بالنسبة للحامل تناوله يعتبر مخاطرة لانه بالاضافة للبكتريا التى قد لا تقتلها البرودة فهناك ايضا نسبة الزئبق الموجودة فى بعض انواع اسماك السوشي




6- المشروبات الغازية الدايت




مع ان المحليات الصناعية بعضها يعتبر أمن الا ان بعض الابحاث الأخيرة وجدت أن شرب المشروبات الغازية الدايت للحامل قد يؤدى الى ولادة مبكرة




7- المحار النئ




معظم انواع المحار النئ قد تحتوى على بكتريا فولينفوكس مما تسبب بعض المشاكل للانسان العادى ولكن لانه من الصعب جدا معرفة ان كان المحار به بكتريا او لا فيفضل مع مناعة الحامل الضعيفة تفاديه بالمرة وان كانت الحامل من محبيه تناوليه مطهو مع الليمون وتنطبق نفس القاعدة على الرنجة او الفسيخ النئ




8- اللحوم غير المطهوة




تفادى تناول الغارباتشيو او الكبة النيئة او اللحم الناعم المثلج وايضا معجون الباتية (كبد الاوز المهروس ) لانه بسبب عدم طهوها بشكل جيد يمكن ان تحتوى على البكتريا او الفيروسات ولذا يفضل الابتعاد عنها




9- اللحوم الضأن




على الحامل الابتعاد عن تناول اللحوم الضأن بشكل عام فى فترة الحمل لأنه بسبب ملؤها بالدهون قد تسبب مشاكل بالضغط للحامل واحيانا انسداد لشريان التغذية للجنين




تلك هي اهم 9 أطعمة يتوجب على الحامل تفاديها بشكل كامل أثناء الحمل لتحظى بحمل سليم بلا مشاكل صحية
اعتز بإسلامي
اعتز بإسلامي
والشكر موصول لكل عضوة ساهمت بإثراء التجمع بخبراتها ومعلوماتها


*,إبْتِسَامًة,*
يا سلام

الف مبروك تجمعنا الجديد وعقبال مانكمل شهور حملنا بصحه وعافيه يارب احنا واجنتنا

الله يعطيك العافيه اعتز

بس ممكن تلونيني بالأزرق بما انا فالأول
ام ماسه سابقا
ام ماسه سابقا
بصراحه وانا اقرا المقدمه استمتعت بالقراءه
مقدمه جدا رآئعه .. والله يعطيك الف عافيه ماقصرتي ..

الف مبروك تجمعنا الجديد
وان شاء الله مانفقد احد في رحلتنا هذي
وعسى ربي يتمم لنا على خير ،،


وهذي حلوى عمانيه حاااااااره :biggrinlo
حياكم




وتفضلو عالعشا
بوفيه خفيف لكم
:biggrinlo