التوفي مبروك الولد الله يقومك بالسلامه انتي وهو ويرزقك بره

تو تعشيت قبل نص ساعه ،، الحمدلله
طبعا عشاء خفيف خآلي من النشويات
شوي اذا جعت مالي الا الرقي غيره لا :wink:

انا ودي ابدا امشي من اليوم او بكره
بنات عادي امشي على جهاز السير
لأن الجو عندنا لايُطاق والرطوبه شكلها بدت
شرايكم امشي عالسير واهدي السرعه ؟!

وانا كل يوم بالليل اسوي لي كوب كبير شاي اخضر ورق مع نص ليمونه وشرايح زنجبيل
للحين ماقست وزني قلت بقيس الخميس الصبح وودي أنزل 2 كيلوووو :rolleyes:

انا قبل الحمل كنت منتظمه عالسباحه احبها
واللحين خليتها وخايفه اسمن او يتغير جسمي :06:

خلونا بليز نشجع بعض ونبعد عن السمنه اللي ماوراها الا المشاكل
بنات ضموني معكم اللي مهتمات بالوزن والرشاقه :smile:

انا حالياً وزني 61 وودي ينزل 57 

:06::06::06::06::06:


طلبك معنا اسرع ..


ياربي من هالصوووره اكرها اكرها اكرها ..

ما احبها .. :icon36::icon36::icon36::icon36:

عادي ام ماسه أشرب شاي أخضر وزنجبيل انا كنت مداومه عليه ومن لم حملت بطلت ..؟