نوبات البكاءوالحزن

اولا والله اطلع اللي بخاطري بعدين اصلي ركعتين وادعي ربي وانشغل باي شئ لاني من النوع اللي اقعد واقعد يكبر ها براسي الشيطان واذبح عمري مرات من البكاء
وادق على وحده من صديقاتي دايم تخفف عني

الاخت الكريمة nightlight ...

السلام عليكم عليكم ورحمة الله وبركاتة ...

لعلي استشفيت من سوالك انكي تمرين بحالة من الحزن ...

هناك فرق بين البكــاء والحزن وشي طبيعي ان تكون نهاية الحزن وخصوصا المكبوت منة البكــاء المــــر ....

حالات الحزن لها مسبباتها الخــــاصة والمعروفة ...

بأختــصـــار ... الحزن هي حالة من ردة فعل الانسان وعدم مقدرتة اصلاح حالة او مشكلتة ...

الحزن ردة فعل معاكسة لداخل الانسان ...

يجب ان نعرف الاسباب التي وضعتنا تحت هذا الانعكاااااس ..

الحل بشكل عام ...

العودة الى الله بقلب صافي .. والتزام الطاعات والنوافل ..

عدم الخوض في التفكير والمقارنات الهدامة ...

البحث عن مخرج والتفضفضة للاقرب الناس اليك ..

مشاركة الناس والاجتماع بهم ...

ممارسة الانشطة الترفيهية والثقافية والاجتماعية والرياضية ..

والله المستعان

نفس رد بدر الجوري
الله ينفس عن كل مسلم:24:

ما اقدر افيدك :)
بس قول الي اقدر اقوله هو اذا شعرتي بنوبه بكاء فابكي و ابكي و قد ماتقدري صارخي
بس كوني ولحدك في البيت :)

من جد اتكلم :) لا تحاولي ابدا انك تضغطي على اعصابك او تكتمي مشاعر

اذا ودك تبكي اذا ابكي والله يبعد عنك كل حزن و غم :):24:

أزال الله عنك وعنا الهم والحزن والغم واليأس ....اميييييين