نوعية الغذاء تحسن نتائج الخصوبة لدى السيدات
أ. د. محمد بن حسن عدار
نشرت مجلة النساء والولادة Obstetrics &Gynecology في عدد نوفمبر 2007بأن تناول كميات عالية من الغذاء الذي يحتوي على الدهون الأحادية المشبعة والبروتينات النباتية والغذاء الغني بالألياف والنشويات قليلة السكر تحسن من مستوى الخصوبة عند السيدات اللواتي يعانين من العقم الناتج عن اضطرابات التبويض.
وذكر جورج شافارو وزملاؤه من جامعة هارفارد في بوسطن بالولايات المتحدة انه من المعروف سابقاً ان زيادة وزن الجسم وقلة النشاط الحركي وتناول أنواع معينة من الغذاء مثل المحتوي على الدهون المشبعة والبروتينات ومنتجات الألبان والحديد ترتبط بالعقم بسبب اضطرابات التبويض ولهذا السبب فإن التعديل الغذائي وتغيير نمط الحياة ربما يحسن الخصوبة وذلك بتحسين فعالية الأنسولين في الجسم وذلك بالتعديل الغذائي والتحكم في الوزن وزيادة النشاط الحركي. واجريت الدراسة على 17.544امرأة تم متابعتهم على مدى 8سنوات وتبين ان السيدات اللواتي التزمن بالحمية الغذائية الجيدة تمتعن بنسبة خصوبة عالية وتقلل من الحاجة لاستخدام محفزات التبويض المكلفة مادياً وربما تساعد الحمية الغذائية من الاستجابة السريعة لمحفزات التبويض وإعطاء نتائج ايجابية للحملa
ذكرى البيعة @thkr_albyaa
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ذكرى البيعة
•
http://www.alriyadh.com/2007/11/28/article297468.html
الله يغفر لك ماتقدم من ذنبك وماتاخر
واقاك الله عذاب القبر وعذاب النار
وادخلك الله جنة الفردوس واجاب دعائك في الدنيا والاخرة
واقاك الله عذاب القبر وعذاب النار
وادخلك الله جنة الفردوس واجاب دعائك في الدنيا والاخرة
الصفحة الأخيرة