وانا كمان من اول يوم سويت فيه الرجيم لين اليوم
يعني لي تقريبا شهرين وزياده
وانا استخدم شاي اخضر بس انه لبتن الي باالكيس
مو تلقيمه لا لبتن مربوط بكيس

وبصراحه مادري هو صدق ينزل الوزن ولا لا
لاااني انا محتجبه مررررررررررررررره مرررررررررررره

ومحافظه على كل شي


بس كذا مره اتركه والقا وزني ثابت


والله اعلم

نفس اللي استخدمه بس انا سمعت ان اليبتون مو زين مثل التلقيمه

والله ما عاد عرفنا

ابو شيبة تلقيمة رووووووعه تشوفين الورق بالكاس كنك قاطفته من الحديقه