السلام عليكم
من عندها معلومه عن تطبيق رجيم نوع الجسم الدرقي في رمضان
وهل دقيق الشعير والدخن مسموح اسوي منه معجنات بدل القمح
.............
من لها تجربه سابقه مع هذا النوع تفيد خواتها و
ولكم جزيل شكري وامتناني,...........
~~~~~~ميمونة ~~~~~ @mymon_2
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
والدقيق ممنوع بانواعه واشكاله
نظام الدرقي باختصار هو نظام بروتيني
يعني ممكن تلتزمين برجيم دشتي او دوكان او الاتكوتين الخ .......
اي رجيم بروتيني ينفعك وبتنزلين نزول فظيييييييييع
انا باسبوعين تغير جسمي وصااااااار رووووعه خصوصا جوانب البطن والافخاذ خفت حيييييل بس خسارة ما التزمت فيه لان فيه حرمان ويتعب....
بعد فتره اكتشفت ان جسمي تناسلي ...بس و انا سمينه مبينه انه درقي
لما انحف يصير جسمي تنااااسلي
والتناسلي ينحف على رجيم الدرقي
بس الدرقي ما ينحف على رجيم التناسلي
ان شاء الله أكون أفدتك