السلام عليكم
انا بقولكم مشكللللللللللللللللللللتي الي مسببتلي متاعب كثييييييييره:06:
انا حامل ش 6 وفيني قله نوووووووووووم مب طبيعيه:06: يعني انام بس ساعتين بالليل او اقل مع انو نوم متقطع
وبس وانا اليوم صحيت الساعه 3 ونص وانا نايمه 2:44:
واحس بدوخه وكتمه من اليوم لدرجه اني اليوم بغيت اطيح وانا اصلي :44:
والله خاييييييييييييييفه الصباااااااح كله ما انام ابد مع ان النوم فيني بس انسدح خلاص يعاند تعيي عيوني تغفي:35:
تكفووووووون وش السواه فيه شي مهدئ لنووووووووووم عشان اخمد براحه
والله لي كم اسبوع من دخلت السادس وانا كذا
دوخه وقله نوم وقله اكل وزياده فقردم حاد بس الحمد للله مستمره عالحبوب الحديد
بس عطوني حل نومي يعني عادي استخدم حبوب منومه والا لا :06: خلاص انا مليييييييييييييييييييييييييييييييت
لا تخيبوا ضني فيكم الي عندها خبره تقولي:44:

الهدووء @alhdooaa
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

الهدووء
•
اييييييييييييييه صح زياده رجولي وانتم بكرامه منتفخاااااات يعني الي يشوفني يستغر ب مرررره منتفخات


طيب كلمي الدكتورة قولي لها انك بتعاني من قلة النووم يمكن توصف لكي شئ معين
انتي حااامل يعني انتبهي تاخذي اي وصفة من اي احد لانو كل وحدة تختلف عن الثانية ...
الله يعينك ان شاء الله ويعينا ليوم ما نوصل للسادس
انتي حااامل يعني انتبهي تاخذي اي وصفة من اي احد لانو كل وحدة تختلف عن الثانية ...
الله يعينك ان شاء الله ويعينا ليوم ما نوصل للسادس


بخصوص رجلك أرفعيها على شي عالي شوي زي المخده أو التكايه(ألمركه)
بخصوص النوم حاولي تهيئين المكان حولك للنوم
وحاولي تاخذين لك شور ( تتحمين) وأشربي حليب دافي ..
ونووم العواافي يااارب :)
بخصوص النوم حاولي تهيئين المكان حولك للنوم
وحاولي تاخذين لك شور ( تتحمين) وأشربي حليب دافي ..
ونووم العواافي يااارب :)
الصفحة الأخيرة