قد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات طويلة و على وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب و خاصة مرض العصيدة الشرياني الذي يأهب لهجمات خناق الصدر لأن
النوم ما هو
إلا سكون مطلق ، فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية الشريانية الإكليلية القلبية
ومن المعروف إن أعلى معدل لإفراز الكورتيزون في الجسم هو وقت الفجر وهذا الهرمون هو الهرمون السحري للنشاط والحيوية والحالة النفسية الممتازة
ولعل الوقاية من عامل من عوامل الأمراض الوعائية ، هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء و الصلاة ،
قال تعالى في سورة الفرقان :
( و الذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً )
و قد روي عن النبي عليه صلى الله عليه وسلم انه قال : بورك لأمتي في بكورها "
و قال : " ركعتا الفجر خير من الدنيا وما عليها"
منقول لتعم الفائده
M. S @m_s_3
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
وجزاك خيرا على هذا النقل الموفق