نوووووووووم .. والنهايه أبغااااا اذاكر :,(

الاستفسارات الجماليه

السلام عليكم
انا عندي مشكله كبيييييييره
وهي النوم التعب الشدييييييييييد
أنام وانا تعبانه و اقوم من النوم تعبانه و اقعد تعبانه
الا مو تعبانه .. ابغا ارجع اكمل نوم .. لدرجة احيانا انام يوم كامل
قالو تبرعي بالدم تنشطين و تبرعت .. ولا فيه فايده
الاختبارات ع الابواب و انا مو قادره اذاكر ..
ولمن اقول بشد حيلي اجيب الورقه و احطها قدامي وما افتحها
والله احيانا تمر ساعه و انا بس اطالع الورقه .. اختي تدخل الغرفه وتجلس تتريق
ع شكلي وانا اتامل الورق
واذا الله هداني وفتحها علي و بديت شوي .. فجاه القى نفسي لا اراديا قمت من ع الورقه ادور بالغرفه
والله اني ادور من غير سبب .. مو ابغا اجيب شي
و بعدها انتبه ع نفسي و ارجع اجلس اذاكر
هذا طبعا غير ان كل شوي تجيني فكره و اقوم من ع الورق اسوي كوفي
ارجع ,,اقوم اجيب حاجه حاليه ,,و ارجع اقوم اجيب مويه و ارجع,,,
بعد ساعه او اكثر بشوي يجيني صداااااع فضيع لدرجة عروقي الي بجبهتي تنبض بشددده
حتى اخلي ماما تمسكها ومن جد تحس فيها ..
قبل كنت اكل الورق اكل ما شاء الله .. ألحين ما اقدر
ما ادري عشان زهقت من الدراسه ولا ايش ما ادري!!




والله مررررررره تعبت ساااااااااعدووووووني
5
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

dana9
dana9
ممكن نقص في فتامين د حاولي تتعرضين للشمس لمدة 10 دقائف كل يوم
كثري من شرب الموية لانها تنشط
اكلي فيتامينات من الفواكة والخضروات
عصر نص ليمون في موية دافية في بداية يومك
لاتنسي السمك مفيد مرة كل اسبوع
رياضة لو حتى صعود الدرج
ابعدي عن السرير وقت المذاكرة
وكثرة النوم دليل سوء تغذيتك
8 ساعات كفاية
اهتمي بالتغذية واعتقد الفواكهة والخضروات متوفرة بسهولة وحتى الموية
وجبة الفطور مهمة ولازم يحتوي على فواكة وخضروات
ابعدي عن المشروبات الغازية والمنبهات بدليه بعصير طازج
شفته بفرح
شفته بفرح
نفس الأعراض إلي جاتني طلع فيني خمول بالغدة
وعطوني حبوب الحمد لله صرت احسن
ميووووسة22
ميووووسة22
انا حالتي قريبة منك
سوي تحليل للغده
ظبي الفلا2000
ظبي الفلا2000
انا حالتي قريبة منك سوي تحليل للغده
انا حالتي قريبة منك سوي تحليل للغده
سوي تحليل لفقر الدم والغده الدرقيه


لان من اعراضهم كثره النووم
مهوسة الجمال
مهوسة الجمال
أنا دمي كويس ما شاء الله لانو من شهر يحبو لي دم وتفاجا انو كثير لاني نحيفه فأستغرب
وغده انا نحيفه فما عندي كسل
وفيتامين د .. هذي كذبة العصر ماله اي دخل .. أنا ادرس صيدله سريريه والدكتوره قالت لنا فايتمين د كذبة العصر

بس ترويج للمنتجات هو و زهرة الربيع المسائيه و الخرابيط ذي

وكنت اخذ حبوب اوميغا ثري فادة شعري بس .. كان موقف مو راضي يطول خليت ماما تقص لي شعري واخذتها وصار يطول ما شا الله .. بس مذاكره من جنبها


بس باقي نصايحيك بجربها .... وتسلمين