لبشره وشعر جميلان واجسام عطره طبيعياً اهتمي بصحتك وجسمك من الداخل
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــ
شوفوا بنات كتير مكتوب اشيا مو منيحة عن الصويا انها تسبب مع الاستمرار سرطانات حفظكم الله و ما اعرف شو و ما ادري شنو و انها كحبوب فول صويا بشكل حليب صويا منزلي الصنع تسمن و غيرة ..
لا ابدا اليوم شاهدت بالقناة الاكثر من رائعة قناة الجزيرة الوثائقية حلقة مخصصة عن فول الصويا و كتير فوائد حبوب فول الصويا منيحة للبشرة و خصوووووووصا لتقوية العظام و للصحة عموما و جابوا شعب من اللي يعيشوا علي كل الاطعمة اللي من الصويا و لا فيهم شئ الا الصحة ربي يزيدهم و خصوصا الفقراء يعتمدون علي الصويا كأقوي مغذي لهم و بديل عن الاطعمة الغالية بالنسبة لهم الله معهم ..
و انا لي سنوات و انا اشرب حليب الصويا المنزلي الصنع و لا عمري سمنت بسببة او غير فيني شي ..
و اشرب الحلبة مع الحليب محلاه بسكر النبات او بالعسل الابيض ..
او الحلبة مع العسل الاسود ..
او الحلبة عادية محلاه بالعسل الابيض او بسكر النبات ..
و اشرب مشروب مصري اسمه المغات كتير مقوي و لهيك تشربة النساء بعد الولادة لتقوية اجسادهن بعد تعب الولادة ..
و اشرب الماء الداخلي لثمرة جوز الهند ..
و مشروب الروزماري المحلي بالعسل الابيض او سكر النبات ..
و القرفة السيلاني و الصيني و الزنجبيل المحليين بسكر النبات او العسل الابيض و يعطر هيدا المشروب رائحة الجسم ..
و ماء الورد الطبيعي مو العطري و اهم و افضل الانواع الجوري و المحمدي و الطائفي و البلدي هم الافضل و يعطروا رائحة الجسم ..
و ماء زهر البرتقال الطبيعي مو العطري و يعطر رائحة الجسم ..
و ماء الزعتر العطري يعطر رائحة الجسم ..
و مشروب السحلب الاصلي مع الحليب المحلي بسكر النبات ..
و في الايام الاخيرة بدأت اشرب قهوة قشر البن اطحنة مع القرفة الصيني و السيلاني و الزنجبيل و الزعفران و احلي القهوة بسكر النبات ..
و عن الاطعمة :
التمر بكل انواعه رااااااااائع جدا ..
الزبيب بكل انواعه راااااااائع جدا ..
الماش مغذي جدااااااااااا اضعة مع الحساء بأي نوع ..
ثمرة جوز الهند الطبيعية و الماء الداخلي للثمرة ..
السمسم ..
اللوز و الجوز و الفستق رائعين و اهم المكسرات ..
العسل الاسود و عسل دبس التمر و عسل السدر و العسل بكل انواعة و خصوصا ان مزجنا مقدار 500 جرام ( نصف كيلو ) من عسل اصلي و اي نوع غير الاسود بـ5 جرام من غذاء ملكات النحل الاصلي مع 10 جرام من الجنسنج البودر الاصلي تكون صحتك صحة خيل بعد الاستمرار علي تناول ملعقة كبيرة يوميا من هيدا العسل و ملاحظة العسل لا تستعملي لمزجة بشئ او لتناولة الا ملعقة بلاستيكية لانة متلة متل بعض الاطعمة اللي بدها معادن معينة للتعامل معة و ليس اي معدن كالكافيار بدة ملعقة ذهبية او من عرق اللؤلؤ او ملعقة بلاستيكية للتعامل معة ..
و للعصائر نصيب كبير جدا و من اهمها :
عصير البنجر و الجزر مع قطعة بحجم الملعقة الكبيرة من الزنجبيل الاخضر و الكركم الاخضر و يعصروا بعصارة الجزر و تشربي كوب كبيرة منهم و شوفي كيف بيطول شعرك و بتتورد بشرتك و بيزيد نسبة الهيموجلوبين بالدم عندك و بتتنشط الدورة الدموية عندك ..
و العصائر ليس لها اول من اخر روووووووووعة كلها ..
و عصير يعطر رائحة الجسم الجريب فروت الاصفر او الوردي مع البرتقال البرتقالي او البرتقال الموردي اللي لونة وردي من الداخل مع الكرفس الطويل الساق و الكرفس الصغيرة و الروزماري الاخضر و الزعتر الاخضر و الزنجبيل الاخضر و الكركم الاخضر ..
و غيرة من مشروبات ..
و غيرة من عصائر ..
و غيرة من اطعمة ..
كتير منكن مهملة اياها و والله لن تعطي لها الا كل الصحة و العافية و من ثم جمال بشعرك و بشرتك دون خلطات و عن تجربتي لها من سنوات و بكل وقت و كتير منيحة و ما منها اي اضرار ابدا ..
شوفوا بنات كتير تكتبون خلطات و وصفات و شغلات و كتير منيحة ما فيها شئ لكن انتي ان لم تهتمي داخليا ما راح تحصلي شئ الا القليل ..
اول شئ لابد من ان تهتمي بتحليل تتعرفي فية ان كنتي حفظكم الله جميعا تعاني من انيميا او غيرة من مشكلات من الممكن ان تكون سبب في تبقع و غمقان بعض الاماكن و سبب في تساقط الشعر و الغضب و الانفعال السريع و غيرة من علامات الارهاق و الانتفاخ و الهالات حول العينين و اصفرار و بهتان البشرة و الهبوط و التعب و الارق و غيرة اختي و حتي الامساك لعنة يسبب حبوب و عرق برائحة كريهة و غيرة من مشكلات و من الممكن انك لا تتصوري ان هيدي المشكلات سببها الامساك ..
و لابد من ان تعرفي معلومات غذائية بسيطة انتي لا تعرفيها و تمنع جسمك من الاستفادة بالاشيا اللي تتناوليها متل مثلا و اهم الاشيا :
انك ان تناولتي اي طعام غني بالحديد متل العسل الاسود مع مثلا مع طعام غني بالكالسيوم متل الزبادي راح يمنع الكالسيوم اللي بالزبادي امتصاص الحديد اللي بالعسل الاسود لهيك ان تناولتي اي منهم يكون فرق 4 ساعات بين كل طعام و الاخر بمعني تناولي الافطار يوميا يكون غني بالحديد و الفيتامينات و الغداء يكون ايضا هيك اما عن العشاء فجمعي كل منتجات الالبان فية و تناوليها و بهيك تستفيدي من كل شئ تأكلينة ..
لكن كل شئ بطعامك ما يفسده الا القهوة و الشاي و النسكافية و الكابتشينو و كل مشتقات و اشكال القهوة و المشروبات الغازية و الاشيا المحفوظة و المعلبة و الاشيا المملوءة بالملح اللي يعمل احتباس للسوائل بالجسم و سيليولايت ( التكتلات الدهنية اللي بالجسم اللي علي شكل قشر برتقالة ) و غيرة ..
و طريقة تحضير مشروبات الاعشاب تكون طريقة صحيحة و الطريقة الافضل هي :
تغلي الماء و بعد ان يبرد تجيبي طبق زجاجي او كوب زجاجي كبير و تضعي فية الماء اللي تم غلية و تتركي الماء بعد نهاية الغليان مدة 5 دقائق ثم تضعي فية العشبة او الاعشاب اللي بدك تعملي منها مشروبك و تغطي الطبق جيدا جدا و تتركي الطبق فية الماء اللي به الاعشاب لمدة 15 الي 20 دقيقة ثم تصفية و تحلي المشروب و بالهناء و الشفاء ..
و بالنسبة للي يعانون من القولون لابد من الاهتمام بعلاج و نظافة القولون لان الامساك حفظكم الله يسبب مشكلات بالبشرة متل الحبوب و غيرة و غير صحي لكي ابدا ان تتراكم الفضلات بالقولون اعزكم الله و احتباسها بكم دون التخلص منها اول بأول و لان كل ساعة تفضل فيها هيدي الفضلات بكي يمتص القولون السوائل اكثر و اكثر من الفضلات و تصير كتير جافة و تسبب لكي صعبوة وقت اخراجها و من ثم مشكلات انتي في غني عنها و اعتقد انكن فهمتوا علي شو اللي اقصد ..
و اهم عشبة بالعالم لتنظيف و تنقية الجسم داخليا هي السنــــــامكــــــي راااااااااائع و انا اسوية علي الريق يومين بالاسبوع ( الاثنين و الخميس ) اللي اسوي فيهم تنظيف داخلي و اسوي التالي :
علي الريق اشرب كوب من عشبة السنامكي محلاة بسكر النبات و العسل الابيض و بعد نصف ساعة اتناول قطعة بحجم نصف ملعقة طعام من الخميرة البيرة اللي تنباع في المخابز و انا اول يوم لي لتجربتها اليوم و سويتها كالتالي مقدار 1 فنجال قهوة من الماء البارد من الثلاجة و اذبت فية الخميرة فقط بدون اي اضافات اخري ماء بارد و خميرة بيرة و ليست فورية و تناولت معها فص واحد فقط من الثوم مقطع و بلعتة قطعة قطعة مع ماء بارد ايضا و بعد نصف ساعة تناولت حبتين تفاح اخضر و انتهي و اذن الفجر و استمريت باقي اليوم صيام و عند الافطار شربت كوب ماء و بعد نصف ساعة تناولت تفاح اخضر و صرت كل ساعة اتناول تفاحة خضراء لحتي تميت 10 تفاحات خضراء بما فيها اللي تناولتهم كسحور ..
و انا اسوي هيدا البرنامج الصغير في عملية تنظيف القولون كل يوم اثني و خميس و راااااااااائع لكن لابد من ان تكوني بالبيت لانك راح تستخدمي الحمام كثيرا بسبب السنامكي ..
و طريقة الخميرة البيرة هيدي مع الثوم لا تزيد الوزن ابدا و لا تسوي شئ الا التنظيف الداخلي فقط و منع ظهور الحبوب و غيرة مع الاستفادة من فوائد الخميرة البيرة الطبيعية ..
و عشائي غريب شوي لكن كتير مفييييييييد و منيييييييييح و يضبط القولون و مفيد للعظام و لكل شئ و يكون سحوري برمضان او اي يوم صيام الا يوم تنقية الجسم ان كان برمضان او بكل ايام الصيام او بالايام العادية ( الاثنين و الخميس ) و العشاء هو كالتالي :
1 - اصغر عبوة لبن اكتيفيا ..
2 - امزج بطبق صغير اصغر عبوة من زبادي دانون و زبادي اكتيفيا مع 1 ملعقة كبيرة من الردة السمراء تبع الخبز الاسمر مو الردة البيضاء لا ابدا الردة السمراء و مع فص واحد من الثوم المقطع قطع صغيرة للبلع و لا يمضغ ابدا و لا يسبب اي رووووووائح بالفم او الجسم بالعكس يفيد القولون و يطهرة و يمنع ظهور الحبوب بالبشرة ..
3 - بقدر صغير اضع مقدار ثلاث اربع مج من الحليب الطازج مع التالي :
1 - 1 ملعقة كبيرة من شوفان كويكر .
2 - 1 ملعقة كبيرة من التلبينة النبوية .
3 - مطحون ملعقة و نصف من حبوب الشعير و تصير الملعقة و النصف ملعقة كبيرة مطحون الشعير بعد الطحن .
4 - نصف ملعقة صغيرة من مطحون ناعم لكلا من القرفة الصينية و القرفة السيلانية و الزنجبيل المجفف مو الزنجبيل الاخضر .
و اغطي القدر و اتركة القدر علي نار هاااااااااااااااااااادئة جدا ابسط درجة و عند بداية الفوران اغلق النار و اغلق الغطاء و اترك القدر مغطي لمدة 10 دقائق ثم اضع ما فية بطبق و احلية بسكر النبات ..
و اتناول الثلاث اشيا السابقة ( لبن اكتيفيا - نوعي الزبادي مع الردة السمراء و الثوم - الحليب بالشوفان و التلبينة النبوية و الشعير و القرفة الصيني و السيلاني و الزنجبيل المحليين بسكر النبات ) ..
و كتير هيدي الوجبة راااااااااااائعة و مفيييييييييدة كتييييييييييييييييير ..
اتمني منكن بنات ان تهتمون داخليا و تلتزمون بكل شئ مفيد و تبتعدون عن كل ما يضر صحتكن و ان شاء الله راح تحصلوا علي افضل صحة بالدنيا و افضل بشرة و شعر مع الاستمرار دون اهتمام خارجي ابدا او حتي مع اهتمام خارجي لكن بسييييييييط جدا ..
و تسلموا و تكرم عيونكن و الله معكن ..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ
اتمنى تكونو استفدتوا
وما ابي منكم الا الدعوه الصادقه لي ولكاتبة الموضوع بتحقق كل اللي في بالنا
لكم مني اطيب التحايا
أم فوووودي @am_foooody
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اتمنى 00
•
{ربنا لا تؤاخذنا إن نسينا أو أخطأنا ربنا ولا تحمل علينا إصراً كما حملته على الذين من قبلنا
ربنا ولا تحملنا ما لا طاقة لنا به واعف عنا واغفر لنا وارحمنا
أنت مولانا فانصرنا على القوم الكافرين } ( البقرة286 ).
ربنا ولا تحملنا ما لا طاقة لنا به واعف عنا واغفر لنا وارحمنا
أنت مولانا فانصرنا على القوم الكافرين } ( البقرة286 ).
الصفحة الأخيرة
بارك الله فيك