سبحان الله انا عكسك احب الهدوء مااحب الاختلاط انا اقول هالوقت فيه حاجات تخلينا مانطفش مثلا ,,, النت ,, التلفزيون ,, الواتس ,, الاستجرام ,, انا مثلا هلحين جالسة اجمع طبخات من النت والاستجرام واكتبهم بنوته واحفظ لي ثلاث سميم سورة البقرة بس ببطء يعني الواحد يقدر يسلي نفسه باي شئ

فوووووق

ياقلبي عندك طاقة سلبية لازم تخرجيها
سوي تمارين كل يوم احرقي الوزن الزايد
ترى التمارين تحسن النفسية مرة مرة فوق ماتتصوري
حتى ينعكس على اولادك
وغيري نضام اكلك الأكل الصحي له دور في تحسين المزاج وقلة العصبية
اشربي موية كتير نامي الليل استكني واتفرجي فلم تحبيه
ادا كانت الخرجة والوضيفة سبب باهتمامك بصحتك ونفسك الأولى جلسة البيت تعطيك مبتغاكي
احمدي ربك انك ست بيت مصونة لاتشقي ولا تتعبي
يكفي جهادك ببيتك
اقرئي كتير في تطوير الذات
اقرئي في كتب مختلفة
طوري ثقافتك الدينية والعلمية بأي طريقة
عندك النت ادخلي ابحثي عن كتب ترفع معنوياتك
حتى لو عندك صديقات برضو لازم تجي فترة تبتعدي علشان تقعدي في بيتك تشوفي احتياجاتك
لازم تغيري روتين حياتك اليومي
علشان حياتك الزوجية مايتسرب لها الملل
وربي يخليلك عيالك ماشاءالله فرصتك معاهم علميهم واقرئي لهم قصص الصحابة
سوي حلقات دروس وترفيه لهم
وحاولي تكبريهم لين يدخلو مدارس وبعدها دوري وضيفة
لأن وضيفتك الأساسية هي تربيتهم التربية الصحيحة
انتي قلتيها مين يمسكهم لك؟
اصربي لين يكبرو صعبة تشتغلي وهم بحاجتك.

حبيبتي مو شرط الحياة تحلو بالوظيفة والناس
بالعكس اغلب ضنك الحياة والمشاكل ووجع الراس من كثر الاختلاط والاحتكاك مع الناس

انا نفس الاخت اللي تفضل الوحدة
ماحب املي حياتي ووقت فراغي بالتجمعات وطق الحنك وبلع الحلا والمعجنات
والمحصله نفسها زيادة وزن
ولا فوق هذا
احباطات من مقارنات ومنافسات وعداوات وساوس وشكوك حسدتني نقت علي
ولا طنشتني وماردت علي

يابنتي اجلسي وسط عيالك اشغلي نفسك بطاعه ولا تنميه هواية
وعيالك مصيرهم يكبرو محايجلسو اطفال على طول
بكرا تندمي انك ماجلستي معهم ولاعبتيهم وتحسي الايام جريت وسحبت من اعماركم
وانت افنيتي حياتك بوظيفة وتجمع جارات وصديقات
ياقلبي ما يجي من ورا الناس الا وجع الراس
دا شعاري في الحياة

وأنا كمان عندي طموح كبير
ودايما بخطط لمستقبلي واخلص دراستي واشتغل واسس شي خاص إلي
بس للأسف الظروف منعتني كمل دراستي والحمدلله على كل حال
لسا عندي احلام وطموح بس مع وقف التنفيذ ايمت بتحقق مابعرف لله يريد