هالمره بجرب ريجيم الارز .. مين تجربه معي ؟؟

السلااام عليكم
كيفكم يااامورات
انا حاسه اني حايسه هالايام :angry:
ومو ماشيه على ريجيم ..
نويت اسوي الاناناس بس بعده ماتوفرلي ....
وفكرت اجرب ريجيم الارز ولمدة 5 ايام فقط
وراح ابدا من اليوووم وانتهي منه الاربعاء ان شاء الله
واشوف كم بنقص
بحاول اسوي رياااضه واكثر شرب مااااء
وراااح اوافيكم بالنتائج بإذن الله :27:
واللي حابه تجربه معي حياها بس تتحمل لآآخر يوم
الريجيم نوع واحد فقط
رز رز رز :39:
كل ماجعتي خوذيلك صحن رز
...........
عاد مايجي ببالكم رز كبسه ولا برياني ولا صياديه
ماااافيه بهالريجيمات الا التعذيب :44:
الرز مسلوق بماااااء فقط
وممكن تضيفين ليمون او فلفل اسود او فلفل احمرر<< ممنوعه الشطه الحمرا الكريستال