هلا وغلا فيك حبيبتي روانه وش اخبارك انشالله بخيييييييير خلاص انتي بتصيرين معنا بعد هلا وغلا بس لازم العزييييييييييمه والاستمرار

وانا الحين صارلي خمس ايام وانا مسويه هالرجيم وانشالله انحف قوووولو امين

آآآآآآآآمين يارب يا هلا والله اختي نبضة حب
تدرين صار لي يومين ما اكلت لا رز ولا خبز ولا فطاير يعني اي شيء فيه طحين فقط فواكه وخضروات واذا حسيت نفسي ابي حلا اكلت تمر اليوم بديت احس بدوخه بس ما عليه كل شيء لاجل الرشاقه يهون
والله يوفقكم ياااااارب
وبتشجيعنا لبعضنا اكيد بأذن الله راح نوصل

هلا والله حبيبتي روانه انا بعكسك ما احس بدوخه ولاشي الحمدلله بس انا اكل سندويتش جبن في العشا او بيض تتوقعين ما انحف لاني اكل خبزبس يالله ماعليه بصراحه انا ما ابغى اجوع نفسي مرررررره وانشالله انحف قولو اااااامين

آآآآآآآآآىمين يارب
لا طبعا كيف ما تنحفين بتنحفين انشاء الله انا اليله ما قدرت شفت قدامي خبز بالزعتر تخيلي وانا احبه موت خاصه لما يكون ساخن ما قاومته صراحه اخذت لي نصف زعتره يعني قسمتها نصفين وعصير برتقال والايام هذه قريب باجي الدوره فأحس نفسي ابي آكل حلى فأخذت لي تمرتين وبس الحمد لله اخر شيء شا ي اخضر ورحت غسلت اسناني علشان ما افكر اكل شيء يعني الساعه 8 او 8 ونصف اسكر فمي ممنوع اي شيء يدخل غير الماي
اختي نبضة حب
اهمشيء الي تاكليه شيء خفيف يعني يكون مثلا ربع خبزه مع الجبنه وكاسة عصير حلوين
وانشاء الله ربي يوفق الجميع:27:

واو

ما شاء الله