السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
الى الدكتور الفاضل
هناك الكثير من الاخوات قلن انهن جربن تناول خميرة الخبز للسمنة لو للشعر......
وهناك من نصحني بها لكني مترددة
ما رايك يا دكتور هل تصلح للاكل للاستفادة منها ان كان لها فائدة
والخميرة هي التي نصنع منها المعجنات والفطائر وهي على شكل حبوب صغيرةجدا تقريبا بودرة
وجزاك الله عنا كل خير

الاخت زاهدة اشكرك على كلماتك الطيبة

نعم الخميرة بما تحتويه من فيتامن ب الثيامين تقوم بدور مهم في التمثيل الغذائي وتفيد في تهدئ لذلك تفيد في علاج النحافة وفتح الشهية ونضارة البشرة
نعم توجد على هيئة اقراص او بودرة

راح اختصر سؤالي

انا وزني65 كيلو و طولي 158 سم هذا بعد الزواج بس كان وزني قبل الزواج 55 كيلو

انا عندي مشكلة في زيادة الوزن في مناطق ومناطق لأ

خصوصا في منطقه الظهر و الخصرو الصدر ...الاحظ انه زاد وزني في هالمناطق بالذات خصوصا بعد الزواج ( مع العلم اني لسه ما خلفت اولاد)
واتضح بعد مزاوله الطبيب ان لدي اطراب في الهرمونات بس بشكل خفيف (طبعا انا كنت اتعالج علشان تاخر في مسألة الانجاب وليس من ناحية زيادة الوزن )
فا ما ادري هل اطراب الهرمون (التبيض و الحليب ) يؤدي الى زيادة الوزن؟؟؟

واذا كان من الهرمون كيف اقدر اخلي وزني يرجع مثل اول ..
مع اني اعمل رياضة و وزني بصراحة بسرعة ينقص (يعني خلال اسبوعين اقدر اخسر 4 كيالو ) بس يرد يرجع وزني بعد ما احاول التثبيت للوزن مثل ما كان عليه:44:



فياريت تفيدني ؟؟؟

بنتك /ftm

ابنتي الكريمة
ما لديك من اضطراب هرموني يبرر ان تعالجي السمنة بطريقة صحيحة حيث ان ارتفاع الدهون في الدم قد يكون من اسباب العقم او تاخر الانجاب
لذلك لابد من اتباع النظام الغذائي الصحيح لذلك لابد من مراجعة مركز طبي يتوفر به برنامج للتغذية العلاجية والمحافظة على الوزن مثل مركز النخبة الطبي بالرياض

أرحب بالدكتور
سؤالي الأول
حول فائدة استخدام بعض المنتجات الطبيعية من شركات عالمية مثل GNC
وهل لهذه المنتجات من تأثير مباشرفي التخفيف من الوزن خاصة وأنني أتابع مع مركز طبي معروف تحت إشراف استشاري أغذية
وإذا كان يوجد من ذلك شيء فأرجو تزويدنا بأسماء تلك المنتجات وطريق استخدامها.
السؤال الثاني
ما فائدة استخدام الشاهي الأخضر وأنواع الشاهي الأخرى مثل شاهي الضيافة(الرشاقة)في التخفيف من الوزن وهل لها أضرار حالية أو مستقبلية؟
إذا لم ترد على سؤالاي فهذا هو حالي
:06: :06: :06: