المنتهي
المنتهي
السلام عليكم ورحمة الله
الف شكر لك يا د.عبد العزيز العثيمين ويزاك الله الف الف خير ان شاءالله

راح ادخل فالموضوع على طول :)

انا كانت دبدوببببببببببببببببه وبعدين ضعفت والحينه بس باقيلي 7 كيلو ووصل للوزن المثالي الحمدالله بس احس اني مب قادره التزم بنظام رجيم
صح اني ما الخبط بالاكل والحمدالله وزني الحينه ثابت بس انا ابغيه ينزل وبعدين في فترة الرجيم اللي طافت اهملة بشرتي فالحينه مع العلاج والاهتمام والفيتامينات بس احسها بعدها شاحبه وانا كانت بيضه والحينه احس اني سمرية مادري ليش ؟؟

فابشو تنصحني لبشرتي وشو افضل نظام رجيم :)
وسمحلي طولت عليك :)
ام نوورة
ام نوورة
اتمنى الاجابة الشافية في هذا الموضوع..........وهو عن الحليب ......هل صحيح ان الحليب طويل الاجل خالي من الفائدة؟؟؟؟؟وماذا عن الحليب المجفف؟؟؟؟؟وبالنسبة للاطفال من اي سن يمكنهم شرب الحليب الطازج؟؟؟ومتى يستطيعون شرب النيدو؟؟؟؟وبالنسبة للاطفال اكبر من سنة ماافضل حليب لهم هل هو حليب النمو البودرة المخصص للاطفال؟؟ام الطازج ام يمكن استخدام طويل الاجل المنكه؟؟؟؟؟اتمنى انا تعطينا يادكتور اجابة حاسمة في هذا الموضوع لاختلاف الارا بها.........طفلي عمره تسعة اشهر واريد ان افطمه ما افضل حليب استخدمه له؟؟؟؟
ام رغد3000
ام رغد3000
وانا سؤالى نفس سؤال الاخت دودى وجزاك اللة كل خيييييير
د. عبد العزيز العثيمين
الاخوات الكريمات اشكركم جميعا على ثقتكم وارجو ان يوفقني الله للاجابة الصائبة على حسب ما لدي وهو قليل

اولا MARIGOLD
بالنسبة للبشرة ونضارتها هناك عدة عوامل ولكن افضل طريقه مامونة هي تناول حبوب خميرة البيرة حيث ان لها دور مهم مع تناول الغذاء المتوازن والصحي وتجدين تفصيل لذلك في كتابي الصحة والغذاء من اصدارات دار طويق بالرياض
الكريمات لها فائدة مؤقته وقد يكون لها اضرار جانبية

مع امنياتي لك بالصحة والعافية

ثانيا المنتهى
ما تعانين منه هو بسبب اتباع نظام غير مدروس وهو ما كنت احذر منه لان نجاح النظام الغذائي ليس بانقاص الوزن لكن يضاف اليه المحافظة على الوزن وعدم التاثير السلبي على الصحة العامة
انصحك باتباع الخطوات التي ذكرتها في ردي المفصل ومراجعة مركز طبي يتوفر به برنامج للتغذية العلاجية والمحافظة على الوزن مثل الموجود بمركز النخبة الطبي بالرياض او ما يشابهه ويمكنك الان التقليل من السكر والدهون الاضافية وممارسة رياضة المشي بانتظام لمدو نصف ساعة يوميا

مع امنياتي لك بالصحة والعافية

ثالثا الاخت دودي وام رغد
الحليب طويل الاجل له نفس الفائدة وغير صحيح انه ضاراو خالي الفائدة وكذلك الحليب المجفف كلهمل لهما فوائد الحليب
بالنسبة لتغذية الرضع ارجو ان تعودوا للموضوع المستقل الذي وضعته في هذا المنتدى واحب ان اقول ان كل انواع الحليب ممكنة بعد الشهر التاسع بما فيها الحليب الطازج كما وارجو عدم التركيز على نوع معين كان هو الوحيد سابقا اما الان الحمد لله كل انواع الحليب متوفرة بما فيها الطازجة والتي يمكن استخدامها بعد التاكد من نظافتها
الفطام تعريفه العلمي يختلف عن المعنى اللغوي فهو يغرف بادخال الاغذية الصلبة لطعام الرلطفل وليس قطعه عن حليب الام
يوجد فصل كامل عن هذا الموضوع في كتابي الصحة والغذاء من اصدارات دار طويق بالرياض

ارجو لك جميعا الصحة والعافية وان اكون وفقت ولو جزئيا في الاجابة
@الاميرة@
@الاميرة@
بسم الله الرحمن الرحيم

تحيتي للدكتور عبدالعزير....
واشكر لك جهودك المبذولة وعسى الله ان يضعها في موازين حسناتك

عمري 21 سنة ومنذ فترة بدات اعاني من ارتفاع في نسبة اليورك اسيد في الدم مما ادى االام في الاقدام واقوم باخذا العلاج المناسب
سؤالي ماهي الاغذية التي يجب الحذر والابتعاد عنها لتقليل نسبة اليورك اسد في الدم

وسؤال اخر ..ماهو سبب ثبات وزن الجسم على وزن معين لمدة سنة تقريبا (ولم يحصل اي نقصان للوزن او زيادة) هل ريجيم الماء يضر الجسم ؟؟؟؟

وارجو كتابة نظام غذائي يمنع ثبات الجسم على وزن معين