هام جدا * مرض ينتشر بين بناتنا ويعانين سرا*

بسم الله الرحمن الرحيم
لقد لاحظت انتشار هذا المرض كثيرا بين البنات فبدأت اقرأ وأبحث اسبابه ورجعت لمراجع كثيره
لأتمكن من انقاذ الفتيات في عمر الزهور من هذا المرض الذي ينهش في شبابهن ويعطل مجرى حياتهن .... فخرجت بنتيجه ممتازه وتمت علاج الحالات التي رأيتها ولله الحمد والمنه ....

اليكن يا اخواتي خلاصة بحثي :
يعرف هذا المرض في علم النفس بــ نوبات الهلع ...
من الملاحظ انتشار هذا المرض بين الناس من عمر المراهقه الى سن الثلاثين ونسبة حدوثه واحد من بين 75 شخص .... وينتشر بين النساء ضعفا عن الرجال..... السبب
الرئيسي له مازال غير معروف ....ولكن له علاقه بضغوطات الحياة اليوميه او المراحل القلقة في حياة الشخص مثل التخرج من الجامعه أو عند الزواج أو عند انجاب اول مولود ....وهناك ايضا دلائل على ان له اسباب وراثية
أبرز أعراضه :
خفقان في القلب
شعور بالكتمه وعدم القدره على التنفس
احساس الشخص بأنه سيموت أو سيصاب بالجنون
الدوخه...احساسه بأنه خير مرتاح
احساس بالكسل والخمود العام
الرجفة والتعرق وبرود الاطراف
الام في الصدر
تنمل في اطراف اليدين والقدمين

قد لاتكون كل هذه الاعراض مجتمعه في الشخص فقد يكون اربع منها او اقل او اكثر
فهو يختلف من شخص الى اخر كما تختلف شدتها من شخص الى اخر ...
وهي تحدث للشخص من غير اي سبب او داعي كما يمكن ان تحدث له وهو نائم فيستيقض من النوم وهو مرتعب ...

الجدير بالذكر أن نوبات الهلع غير خطيرة وليس لها اي اذى على الجسم ولكن انها تسبب الرعب لصاحبها خصوصا انه يحس بأنه سوف يموت او سوف يجن ............
الخطوره من نوبات الهلع ان الشخص يبقي معاناته سرا فلا يطلع عليها احد الا اذا ساءت حالته وازداد الامر سوءا .......... لذلك فهي من الممكن ان تؤدي بصاحبها الى انواع من الفوبيا او الاكتئاب والقلق النفسي ......
بعض الاشخاص قد تشتد به الحاله فينسحب من المجتمع ويترك عمله ...
وبذلك يدخل الانسان في سلسله من القلق والشكوك فلا يعلم ما الذي اصابه فيذهب الى الاطباء ويعمل الفحوصات ثم تظهر النتيجه بأنه سليم ...
وقد يعتق انها عين او سحر فيلجأ لبعض الدجالين...فيدخل في متاهات اخرى
او يلجأ للشيوخ والقراءة..طبعا هذا شي جيد ولكن لا يحل المشكله .. فيتأزم نفسيا اكثر .....

الحل لهذه المشكله ........
هنا لابد أن يعرف الشخص أن هذه حاله ليست خطيره وانه من الممكن علاجها
عند طبيب نفسي مختص .....أو اذا كانت حالته خفيفه فمن الممكن ان يتغلب عليها بنفسه من غير اللجوء لطبيب ...........

اذا شعر الشخص بهذه الاعراض عليه ان يلجأ الى طبيب نفسي له خبره في علاج نوبات الهلع
وعليه ان يخبر الطبيب بأنه يشك بأنه مصاب بنوبات الهلع وانه يعاني من اعراضها حتى يتسنى للطبيب بسهول اخراجه من هذه الحاله .........

عادة يتبع الاطباء النفسيون نوعين من العلاج لهذا الاضطراب ...
العلاج السلوكي ... بتعليم المريض الطريقة الصحيحه للتنفس والاسترخاء وتخيل مشاهد
ايجابيه عند حدوث نوبات الهلع ...
علاج دوائي..... يلجأ الطبيب للعلاج بصرف بعض الأدويه المضادة للاكتئاب وتستمر مدة العلاج من شهر الى ثلاثة اشهر على حسب الحاله ....

ارجوا نشر هذه الرسالة لأن هذا المرض منتشر بشكل كبير وخطير جدا بين بناتنا وهن في عمر الزهور ومشكلة هذا المرض انه (سري) فالمريض لا يخبر احد الا اذا ساء وضعه وضعف حاله وزادت عليه الاوهام .... والاهل يتكتمون على الموضوع اعتقادا منهم انها عين او حسد ....

انا قرأت في هذا الموضوع كثير ورجعت لمراجع بالعربي والانجليزي ومنها هذا الموقع http://www.apa.org/topics/anxietyqanda.html
والحمد لله تمت معالجة الكثير من الحالات من غير رجوع لأطباء ولا استشارات ..... بعد ان عرفوا حالتهم واقتنعوا بأن الموضوع سهل وليس فيه خطوره ...




كل ما أتمناه منكم دعوة صادقه

:26: