السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي المشرفات والعضوات حياكم الله وشكرا لدخولكم لموضوع..<<< بس شاركوا بالرد:mad:
المهم...ياكثر انظمة التغذيه اللي بالمنتدى ويا كثر تنوعها واساليبها لكن ليش ما قاعدين نستمر او نضعف؟؟؟؟ المشاااااااااركاااات كثيره لكن النتايج جدا قليله؟؟؟؟
تلقين موضوع من 100 صفحه وما فوووووووووق ولكن ما فيه تجارب ؟؟ ولا نتيجه ؟؟؟ كل من يقرا ويسال ويقول غذا اجرب ؟؟ ولا تعووووود للموضوووع؟؟؟
يعني في مشكله ؟؟ في خلل؟؟؟
تعرفون شنو المشكله؟؟ انا نعاني من الداااخل صحيح نبي نغير اشكالنا الخارجيه ...لكن المشكله انا لااازم نحل مشكلتنا الداخليه بالاول حتى نقدر نحل مشاكلنا الخارجيه
بنااااااااااات انتم فاهمين قصدي:(
اكبر اسباب السمنه هو الكابه والحزن والمشاكل اللي قاعدين نواجها...واللي نهرب منها للاكل والبلعه...
نحتاج من نفضفضله ونفضي اللي داخلنا نحتاج من يسمع لنا ومن يشد على ايدنا
نحتاج من يحل مشاكلنا ويوجهنا التوجيه الصحيح...
بهالوقت اتحدى اللي ما تلتزم بالدايت وما تستمر عليه....
نبي مجموعه للدعم النفسي ... فيه مشرفات او عضوات لهم خبره وطول باااع وصبر يفتحون لنا صدورهم قبل الموضوووع ويوقفون معانا ويوجهووونا ويشدون على ايدنا
هل يتحقق هالحلممممممممممممممم
بريئة جدا @bryy_gda
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
بريئة جدا
•
احم احم
كلامك في محله و مهم جداا
و انا من الناس اللي ماتنقصني معرفة باللي يضرني و التغذية السليمة و بان الرياضة مهم ..الخ
لكن هو شيء داخلنا نعوض عنه بالاكل اللي بدون مبرر و اخرتها امس ..ضايق صدري و حزييييييينة و خربت الرجيم و حطمت كلمة تذية سليمة بكل المقاييس
يعني فعلا المفروض يكون فيه دعم نفسي ..
و اشوف ان القسم ينقصة هالشيء بصراحة ...فاما المنتدى يوفره لنا ..او نتساعد و نفتح موضوع للدعم النفسي حتى نفهم الاسباب اللي تجبرنا نحطم انفسنا و مجهودنا و حتى نعرف كيف نواجهها
الله يعطيك العافية
و انا من الناس اللي ماتنقصني معرفة باللي يضرني و التغذية السليمة و بان الرياضة مهم ..الخ
لكن هو شيء داخلنا نعوض عنه بالاكل اللي بدون مبرر و اخرتها امس ..ضايق صدري و حزييييييينة و خربت الرجيم و حطمت كلمة تذية سليمة بكل المقاييس
يعني فعلا المفروض يكون فيه دعم نفسي ..
و اشوف ان القسم ينقصة هالشيء بصراحة ...فاما المنتدى يوفره لنا ..او نتساعد و نفتح موضوع للدعم النفسي حتى نفهم الاسباب اللي تجبرنا نحطم انفسنا و مجهودنا و حتى نعرف كيف نواجهها
الله يعطيك العافية
emnsr
•
كلامك في محله و مهم جداا و انا من الناس اللي ماتنقصني معرفة باللي يضرني و التغذية السليمة و بان الرياضة مهم ..الخ لكن هو شيء داخلنا نعوض عنه بالاكل اللي بدون مبرر و اخرتها امس ..ضايق صدري و حزييييييينة و خربت الرجيم و حطمت كلمة تذية سليمة بكل المقاييس يعني فعلا المفروض يكون فيه دعم نفسي .. و اشوف ان القسم ينقصة هالشيء بصراحة ...فاما المنتدى يوفره لنا ..او نتساعد و نفتح موضوع للدعم النفسي حتى نفهم الاسباب اللي تجبرنا نحطم انفسنا و مجهودنا و حتى نعرف كيف نواجهها الله يعطيك العافيةكلامك في محله و مهم جداا و انا من الناس اللي ماتنقصني معرفة باللي يضرني و التغذية السليمة و...
الله ينور عليكي يابريئة
كلامك صح
النحافة والنصاحة هي بالاصل مشاكل نفسية
كلامك صح
النحافة والنصاحة هي بالاصل مشاكل نفسية
كلامك في محله و مهم جداا و انا من الناس اللي ماتنقصني معرفة باللي يضرني و التغذية السليمة و بان الرياضة مهم ..الخ لكن هو شيء داخلنا نعوض عنه بالاكل اللي بدون مبرر و اخرتها امس ..ضايق صدري و حزييييييينة و خربت الرجيم و حطمت كلمة تذية سليمة بكل المقاييس يعني فعلا المفروض يكون فيه دعم نفسي .. و اشوف ان القسم ينقصة هالشيء بصراحة ...فاما المنتدى يوفره لنا ..او نتساعد و نفتح موضوع للدعم النفسي حتى نفهم الاسباب اللي تجبرنا نحطم انفسنا و مجهودنا و حتى نعرف كيف نواجهها الله يعطيك العافيةكلامك في محله و مهم جداا و انا من الناس اللي ماتنقصني معرفة باللي يضرني و التغذية السليمة و...
حياك الله وياهلا فيك
اي شفتي شلون ... انا بعد كنت ماشيه عالدايت وقالتلي وحده اني سمنانه رحت اكلت 4 كاكاو
غير الوحده اللي اشعر فيها
غير .. وغير...وغير................. وكل هذا انفسه بالاكل
ساعدووووونا بليييييييز:icon33:
اي شفتي شلون ... انا بعد كنت ماشيه عالدايت وقالتلي وحده اني سمنانه رحت اكلت 4 كاكاو
غير الوحده اللي اشعر فيها
غير .. وغير...وغير................. وكل هذا انفسه بالاكل
ساعدووووونا بليييييييز:icon33:
الصفحة الأخيرة