هام وضرورررررررري

عليك بالطحينية و الورقيااااات ممتازة مثل الخس والجر جير والبقدونس مدره جداً
وطبعا السوائل مافي مثلها 

سمعت عن الحلبه والطحينيه تدر الحليب وكثرة ** الرضيع يدر الحليب
طبعا العصيرات والمويه
الله يحفظها لك

انا ماطلع لي حليب
قالو لي بسبب الفيتامينات اللي اعطتني ياها المستشفى بعد الولادة
جربت كل شي يدر الحليب الطحينيه والحلبة بس مافادتني وماطلع مني حليب
مع اني اخذت الفيتامينات بس اسبوع وامي ماكانت تدري اني اخذتها لان كثييييير يقول انها تنشف
وكل وحدة تختلف عن الثانية يمكن انتي ينفع معك

وكمان

يابنات