ها النسكفيه ينحف

والله اختي راح ارد عليك من باب التجربه لمن حولي
لان اكثر الناس اللي شفتهم بحياتي نحفا ... هم اللي يشربوا القهوة كتير
رغم انهم بيشربوها بالسكر واحيانا بالحليب
بس واضح انها تسد النفس لان اللي اعرفهم مدمنين عليها يفطرون بيها
ويتعشون عليها ...
وممكن ياكلون معاها شيء بسيط جداااا وممكن بدون اي اكل تكفيهم كوجبه
وعشان كده هما نحاف
اما القهوة بدون سكر فهي بدون سعرات حراريه وما تزود الوزن
بس قريت دراسه انهم عملوا دراسه على عدد كبير من الناس اللي بيشربوها بسكر
واللي بيشربوها بدون سكر
ولقوا ان اللي شربوها بسكر وزنهم كان بينزل اكتر من اللي شربوها بدون سكر
وقالوا ان ده راجع ان كوب القهوة المحلى بالسكر بيشبع ويخلي الواحد ياكل اقل
واكيد ملعقيتن سكر بالقهوة سعراتها اقل بكتير لو ان الانسان اكل مع القهوة الكرواسانات مثلا
اتمنى تكوني فهمتي كلامي

بخصوص انك مرضع ,, القهوة راح توصل للبيبي عن طريق الحليب
والبيبي راح يسهر كتير وراح يبكي طول الليل وده ينام ومو قادر من القهوة يعني راح تكون حياتك عذاااااااااااب
جربي ليله وشوفي طفلك راح يتاثر ويسهر ولا لا ؟؟

الف الف شكرالغاليه على الردود الجميله
انا لي اسبوع اشربها ومالحضت شي على طفلي لانه اصلن هو من شهر تقريبن وهواماينام زين عشان الاسنان متعبته المهم مافي اضرار ثانيه والله يستر
وجزاك الله الف خير

مرحباااااااااااا

انا سمعت ان النسكافيه يثبت الوزن ؟ بس والله ماادرى صدق هالكلام او لا

رفع